просто думайте о лучшем! и все будет хорошо. Ну и врач с акушеркой. как бы ни было тяжело и казалось бы невозможным, делайте так как они вам говорят. через боль, через "не могу ". это самое главное!

А мне помогло дыхание, ходьба, фитбол и муж . Никаких курсов не посещала по поводу дыхания. Оно как то само во время родов пришло ) и родила очень быстро... роды первые были )

я родила ровно в 39 недель. Причем до последнего ходила и надеялась что не рожаю😂😂😂 думайте о малыше и не нервничайте. Врачи помогут...это не так страшно😉😉😉

спасибо за совет

ну как вас успокоить.у меня второй ребегочек на подходе и то волнуюсь больше чем в первый раз.главное думайте о хорошем и не паникуйте. беременной ещё никто не оставался) когда все начнётся время полетит и страх уйдёт .

самое главное все будет хорошо!!!!