Девочки, Северный и Центр от Серышева! Прощу прощения сразу за длиннопост, но в услугах его никто не увидит! 🙏🏻. На Советской, 3 (ост 43 школа) открылась школа танцев на пилоне. Я давно преподаю Stretching, Стрип пластику и Pole dance. Теперь,открыт набор ко мне в группу по Exotic Pole Dance. Первое занятие бесплатно! Самое волнующее направление на пилоне, красивое, грациозное, позволяющее раскрыть все прекрасные грани женского тела и души! Отсутствие тараканов в голове , комплексов, страхов и появление шикарной фигуры и уверенности в себе любимой - вот результат от танцев на пилоне. 💃🏻. Ну и шикарный антидепрессант от забот и хлопот . Все тренера молодые мамы!!! Деткам от 1 до 2,5 лет. Милости прошу: г. Хабаровск, ул. Советская д.3 , тел. 8-929-410-72-92 (рядом с кроссфит клуб "Логово"). Наш аккаунт в ИГ @pole_dance_khv .
Комментарии
На растяжку в субботу приходите. Только позвоните уточните. Её иногда на 11 утра переносят
А когда старт занятий? Или можно в любое время начать? Я бы по субботам попробовала ходить
@barbosskak, будет но меньше эффект . Дома сможете тянуться . С малявкой. Я так и делаю. И ей веселье и маме польза
Ого, интересно. Стретчинг 2 раза в неделю только в эти дни? И если только по субботам ходить не эффективно будет? Пн/ср/пт вечера уже муж тренировками занял(((
@barbosskak, да, нагрузка большая на пилоне. Поэтому и говорю , что месяца через 4, не раньше. Стретчинг не просто возможен, а даже нужен! У девочек после родов такой гормональный фон, что на шпагат садиться будет проще и быстрей. Связки мягче
А вообще сразу сильная нагрузка идёт? Врач разрешил через 2 мес и нагрузку вводить постепенно, я в зал хочу вернуться, но приседать даже без веса пока тяжко😂 и пилон привлекает сильно, как физ нагрузка. И сразу вопрос если что просто стрейчинг возможен? В какую цену?
@barbosskak, не раньше чем месяца через 4. Чтоб вы себя хорошо чувствовали
@hopeness, вот именно в этом виде танцев, в первую очередь работа идёт на борьбу с комплексами. Танец в голове. Надо просто один раз выйти из зоны комфорта. Я много даю теории , именно на принятие себя любимой
@hopeness, поддержу Вас в этом! тоже все думаю, думаю... мечтаю. но осмелится и придти думаю смогу не скоро
@kasabanita 😳 можно быть хорошенькой плюшечкой и стройной корягой 😂 я вот корявая неумеха, всегда в мою сторону шуточки отпускают, а мне совсем не смешно, поэтому не люблю все групповое . Вот сейчас откормлюсь до плюшки и посмотрим 😂 Мы пока два в одном все равно не до пластики)))
@hopeness, о Боже ! Да какие комплексы??!!! Вы прекрасны 🙏🙏🙏
Вот именно, что это самое главное😂😂😂 поэтому и остаётся мечтой. Слишком много комплексов и я не выношу усмешек.
@hopeness, самое главное начать, и тогда вы передумаете ))
Ох, прям мечта моя😍, но я никогда не решусь, тем более в групповых занятиях.
@barbosskak,