Принадлежать Себе
prinadlezhat_sebe
Принадлежать Себе
post image

девочки, это наша Катя, она расскажет секреты острых тем:

1. Видео-тренировки: за и против.

Как применять видео-тренировки в домашних условиях и зале, рекомендации проверенных ресурсов, в т.ч. YouTube.

2. Обсуждение и нюансы модных течений: секта, бешеная сушка, жиротоп.

3. Инста-фитнес: о пользе и вреде 15 секундного фитнеса, о множестве страниц в ИГ, хороших и псевдо-тренерах, которые похудели на 30 кг и теперь за деньги "худеют" всю страну.

4. Онлайн-тренер и онлайн диетолог: как не попасть к "звёздному " шарлатану.

подробности в личке или WA +79778818175

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Никогда Ничего Не Бойтесь!
omletka
Никогда Ничего Не Бойтесь!·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Этот пост хвастанья. Хвастайтесь чем угодно в комментариях❤️

Начну я: я скинула -34 кг и завтра у меня будет 4 тренировка с тренером в зале🥹

17010
ocean_b Вы крутая😍🙌
dikod Как вы это сделалииииииии 😍
stellaya Начала читать книги, чему я очень рада 😁
Читать все 193 комментария →
Яна
fitness_grinya
Яна·Мама сына (1 год)

Расскажите свои истории или ваших знакомых/подруг про кардинальную смену сферы деятельности после декрета/в декрете?

Я хочу отучиться на фитнес-тренера и им и быть после того, как сын пойдет в сад.

А до декрета работала в Сбере, привет все сотрудникам настоящим и бывшим 🤪

543
mary565 Я тоже все свои работы меняла координально) это опыт. 1. Админ в фитнес центре при отеле. Самая
anakozochka Подруга закончила со мной иняз и работала в школе после первого декрета, во втором декрете отучилась на
vdacenko004 Училась на железнодорожника, менеджер в строительстве. И работала в Макдоналдс, закончила,но так и осталась там уже 18
Читать все 448 комментариев →