В выходные решила начать бегать... после долгого перерыва без спорта очень тяжело, дыхалка забита…

В выходные решила начать бегать... после долгого перерыва без спорта очень тяжело, дыхалка забита жесть просто...надо приводить себя в форму 😄поэтому летом буду бегать и надо увеличивать темп и дистанцию...чувствую себя бабулей😢 кстати, очень советую удобное приложение, определяет расстояние по GPS.