Девчонки , что мне делать, в районе 23.00 пошла гулять с собаками, и у пала , на порожках, не дошли…

Девчонки , что мне делать, в районе 23.00 пошла гулять с собаками, и у пала , на порожках, не дошли буквально 2х, сгруппировалась, упала на колени , и на бок. Заболело сразу правое колено, теперь лежу, колено просто очень болит , ходить невозможно, намазала гепариновый мазью. Но вся проблема в другом сразу начало хватать живот, я подумала как всегда треники, ну уже второй час ночи, и что то я запереживала , не тот ли самый момент пришёл , Приложение показывает пора ехать. Интервал не одинаковый , но самый большой промежуток 5.20. Что мне делать , я боюсь.?!