просто оставлю здесь на память свои метаморфозы, 3 года - 3…
просто оставлю здесь на память свои метаморфозы, 3 года - 33 кг😄
Открыть в приложении
Комментарии
— Не без тренировок конечно)))каждый день гантеля 3 кг )))и приседания и талия)))любите себя)я очень себя люблю☺️
— @lunaaa ух ты, мощно)) какая ты молодец😱
— Всем привет)я 12 октября 2015 года с двойней пошла рожать 103.800,родила доча 49см и 3230 а сына 50см и 3030,выписалась 15 октября 95 кг,сейчас 16 мая я вешу 65 кг при росте 177))),ни одной растяжки на теле нет,роды вторые))как то так))))😉а вообще мне очень нравятся мамочки которые после родов берутся за себя!!!умнички☺️
— @chepolin_a, да, менталитет такой, к сожалению)
— @burs ох, спасибо! в это реально у нас никто не верит... к сожалению( а на мой взгляд это бы решило 90% проблем
— @ilonaliza понимаю...а вы кормите? у меня на гв после родов как раз последние 5 кг сошли, которые раньше не сдвигались)
— @chepolin_a, глазам своим не верю, положительное о психологах 😆 тут чаще их клянут как дорогих и бесполезных, а вот советы прегги-участниц мол сила🙈 восхищена вашей смелостью пойти к психологу и вашими трудами и результатами в итоге👏🏻
— syper molodci .ya 76 eto jest ujas posle rodov xochu poxudet silno .mechta 56 kg
— @ilonaliza диетологов и диет в моей жизни было море, но результат долго не держался, а после психолога просто перестала заедать эмоции и вообще жрать как свинтус, и без диет и спорта кг сами ушли, ем все понемногу и вес держится очень долго)
— a dieta dietologa ili pravilnoe pitanie prosto? kak podderjivaete ves
— @ilonaliza это был долгий путь, но решающую роль сыграли консультации психолога)
Комментарии
— Не без тренировок конечно)))каждый день гантеля 3 кг )))и приседания и талия)))любите себя)я очень себя люблю☺️
— @lunaaa ух ты, мощно)) какая ты молодец😱
— Всем привет)я 12 октября 2015 года с двойней пошла рожать 103.800,родила доча 49см и 3230 а сына 50см и 3030,выписалась 15 октября 95 кг,сейчас 16 мая я вешу 65 кг при росте 177))),ни одной растяжки на теле нет,роды вторые))как то так))))😉а вообще мне очень нравятся мамочки которые после родов берутся за себя!!!умнички☺️
— @chepolin_a, да, менталитет такой, к сожалению)
— @burs ох, спасибо! в это реально у нас никто не верит... к сожалению( а на мой взгляд это бы решило 90% проблем
— @ilonaliza понимаю...а вы кормите? у меня на гв после родов как раз последние 5 кг сошли, которые раньше не сдвигались)
— @chepolin_a, глазам своим не верю, положительное о психологах 😆 тут чаще их клянут как дорогих и бесполезных, а вот советы прегги-участниц мол сила🙈 восхищена вашей смелостью пойти к психологу и вашими трудами и результатами в итоге👏🏻
— syper molodci .ya 76 eto jest ujas posle rodov xochu poxudet silno .mechta 56 kg
— @ilonaliza диетологов и диет в моей жизни было море, но результат долго не держался, а после психолога просто перестала заедать эмоции и вообще жрать как свинтус, и без диет и спорта кг сами ушли, ем все понемногу и вес держится очень долго)
— a dieta dietologa ili pravilnoe pitanie prosto? kak podderjivaete ves
— @ilonaliza это был долгий путь, но решающую роль сыграли консультации психолога)
— kak podskajite?