Девчоночки! Кто рожал у всех животики есть? У меня просто огромный и твердый:( подруга говорит если…

А вы давно родили? Оденьте бандаж

@marusya_g, 10 дней назад( бандаж я почти не снимаю... Но живот как был 91 см и есть сейчас 91

через 3 месяца можно активно спортом заниматься!

Не надо бандаж,все само уйдёт примерно ко 2 месяцу) я набрала 20 кг за беременность. Сейчас все ушло. Одеваю добеременные вещи) правда ещё бёдра не сошлись,но это занимает около 3 месяцев)

@yanika3, @jst спасибо

Если никаких противопоказаний нет и были ЕР, то через 40 дней точно (не знаю кто тут пишет про 3 месяца😱) за беременность набрала 21 кг🙈 и ОЖ был 102 см)))) мелкому сейчас 3,5 месяца - а у меня из лишних 1 кг остался☺️ жалею что бандаж поздно одела (швы побаливали, не рискнула), а так спорт, пп первые 2,5 месяца, сейчас уже ем как обычно, но меньшими порциями)) главное сначала немного потерпеть, потом побольше постараться😉

@nezha, вы молодец! Я набрала больше 24 кг.. Спортом через сколько начали ? У меня Ер.

Я советовалась с гинекологом и зав.родильным отделением, они рекомендовали через 40 дней. Но я 40 дней от выписки из роддома отсчитала и начала заниматься☺️ так же через 40 дней уже можно бани-сауны, интицеллюльные массажи, обертывания и многое другое😉

У меня подруга рожала (кесарево), у неё абсолютно плоский живот) только шрам выдает, что есть ребёнок)

@nezha, спасибо за ценный совет! Я тоже гк записалась)

@bilbil, на здоровье☺️

я после первой беременности похудела без всяких пп и тренировок и все ела, так же, как и после второц, а вот после третьей, придётся на диете посидеть и поработать в спортзале. Так что эти универсальные советы не работают.