Девочки! Вот если ничего не чувствуешь, ничего но не болит, не тянет, не шатает, жрать не просит -…

Радовалась и все

А грудь болит?

Вообще у меня волнами,то пропадают все,то возвращается..

@ole4ka2031, нет, не болит... Просто чувствительная и соски торчат теперь)))

@rozen1986, @barovsky77 ух, ну надеюсь, что все ок! Не все время же на узи бегать)) просто беременная башка черти что придумывает)

О, да..наверное это будет на протяжении всей беременности. .стараюсь думать о хорошем)

гладьте его, общайтесь, гуляйте, слушайте классную музыку....не забывайте все ваши чувства переживает он, так что радуйте себя и заодно малыша ))))

у меня не было никаких признаков беременности, даже намека на токсикоз)

@iraritte, позитивнее мыслите)) а узи день да через день не панацея да и не полезно

Выключить голову и не накручивать себя порой оч сложно(( тут думала даже на УЗИ сходить, но муж убедил, что если нет поводов, то нечего туда ходить😁если совсем паранойя накатывает, занимаюсь праноямами - полное дыхание или анулома-вилома. Это очень расслабляет.

@happyhippie, тоже люблю праноямы! На улице люблю дышать) а вы йогой для беременных занимаетесь?)

@barovsky77, @yulia33333 @hasmikart @anastasiapr спасибо за поддержку! Вы правы надо позитивнее быть и не впадать в уныние) буду стараться!)☺️☀️

Да ещё рано что то чувствовать) вот недель в 20 начнёте)

@nadin99, ну я тут читаю, у кого токсикоз, у кого что)) вот думаю странно!!!))))

@iraritte, как узнала о беременности, перестала ходить в студию, до этого занималась каждый день, посмотрела видео-почитала про ограничения, теперь дома сама занимаюсь. Думаю мб походить куда-то, посмотреть что там дают, мб как то расширить практику удастся, ну и какие-то вопросы уточнить. А вы куда-то ходите или дома сами?

@iraritte, токсикоз у не здоровых женщин либо у кого наследственность у меня было где то недель с 8 по 12 что противно было от запахов потом все прошло но ни разу не тошнило и это прекрасно)

@happyhippie, я тоже до бер. Занималась и в зале и дома) сурью делала) на воздухе люблю) а вот сейчас начиталась, что есть много противопоказаний, но я бы хотела!) а вы куда планируете ходить? И какие Ассаны дома делаете? Я кроме бабочки, мадсиасаны, не знаю что ещё можно?)

@nadin99, да! Это ж клево!!!!)) я вот только кушать быстро начинаю хотеть и если это чувство началось, то труба! Прям сосет под ложечкой, как говорят))

@iraritte, чтото по этой книге, чтото по видео. Суставную гимнастику, триконасану, врикшасану, наездника, кошки, лягушки, бабочки..вобщем без прогибов, пресса и скруток. Думаю купоны взять в Школу каула йоги. Там тыщи 3 сейчас стоит 20 занятий))

В книге некоторые асаны очень странно перевели. Но в целом книга понравилась. Читала на bookmate по бесплатному кодовому слову beautyinsider ( дает месяц бесплатной подписки).

Ой,как я вам понимаю ,тоже сумашедшая...у меня первая Зб была,вот и бегаю на узи ,как на работу(((последние дни уговариваю себя на позитивный лад,слушаю музыку Релакс,после 12 недель возобновлю йогу...все будет хорошо!мысль материальна,так что надо думать и настраивать себя на лёгкую и замечательную беременность !

@iraritte, и кошка без прогиба! Выгиб-прямая параллельная полу спина

@happyhippie, 3 т. Это не дорого!) а где территориально?) спасибо большое за книгу, найду обязательно!😘

@ka_tuy, как часто вы делаете узи? Я только 2 раза сделала))

@iraritte, тоже 2 раза.в первую б раз пять до этого срока ...

@ka_tuy, вы уже встали на учёт? Я ещё нет🙈🙊 с этой недели начну вопрос с поликлиникой решать) в моей всех гинекологов уволили, придётся переводится😬

@iraritte, да, это дёшево! Метро семеновская, 2 мин от метро вроде. Вы в яндексе забейте "купоны йога", предложений не огромное количество, но есть)) в книге часть с асанами не фонтан, их мало. Мне понравилась часть про намерения, про мантры. Там предлагаются мантры на каждую неделю, но я придумала свою одну на весь период. А ещё асаны для родов. Интересно попробовать, но кто ж знает как оно пойдёт))) Если не найдёте, я основные моменты сохранила, могу скинуть.

@iraritte, в 7 встала.главное,до 12 встать ...сегодня была свидетелем,как отчитывали девочку,которая пришла вставать на учёт в 16 недель .нет,ну им какая вот разница?!

@happyhippie, классно! Спасибо! Мне про ваш рассказ о мантрах очень понравилось! Я все время слушаю мантры разные, и мужа подсадила) но самое удивительное, что начала слушать очень много мантр для зачатия и все свершилось! Не получалось 3 года) конечно дело не только в мантрах, но факт интересный))))