девочки что скажите про обезжиренные продукты ( кефир,творог) польза или вред?

а почему может быть вред то?😕

@mariazasipkina говорят от них нет пользы. и.т.п...

@marusicha ну вред то они точно не приносят! ☺ мне кажется полезно всё равно)

@mariazasipkina я тоже так думаю)

Я покупаю только обезжиренный творог, в нем больше кальция, читала в статье какой-то)

@tatiana_pn какой именно? я вкусный день люблю)

Я покупаю Вкуснотеево 0,5%, для меня он лучший из лучших)) люблю крупные зерна😍

Обезжиренные продукты не усваиваются. Лучше взять с очень низкой жирностью. Недавно передачу об этом смотрела.

Я тоже читала что в обезжир твороге больше кальция.

Я люблю вкусный день Саратовский.

@notsomomsy спасибо 😉

Тоже слышала , что лучше низкая жирность , чем отбросы эти якобы обезжиренных продуктов

@ploxaya , да, согласна, толку от обезжиренных нет, только вкус