Девочки!)каждую ночь не могу уснуть,очень тянут ноги((днем такого не замечаю. Врач выписала…
Девочки!)каждую ночь не могу уснуть,очень тянут ноги((днем такого не замечаю. Врач выписала Кальцемин Адванс,пью уже давно,но особого эффекта нет. Да и многие не рекомендую пить на последних месяцах,т.к. косточки у малыша твердеют и при ЕР тяжело будет выходить. Кто как спасается ноющими ногами??
jenyjeny·
Мама двоих (младенец)
у меня так же было, доктор посоветовал есть курагу штук 7-10 в день
Анастасия·
В ожидании первенца
я тоже очень мучаюсь , мне помогли чулки компрессионные + мазь от усталости ног ( троксевазин например или из серии "мама комфорт")
Аня·
Мама сына (7 лет), беременна (35 нед.)
я тоже мучаюсь, но врач прописала магний В6, помог, плюс на ночь ноги ополаскиваю холодной водой.
Софья·
В ожидании первенца
@alenazol91, тоже мучалась на вашем сроке! Курага и бананы 👍🏾 никакие таблетки не помогли
Катя·
В ожидании первенца
И я тоже мучаюсь, особенно последнии дни! Ополаскиваю прохладной водичкой, прям под кран сую намного легче становиться, и купила магнеВ6 пью на ночь!
Алена·
спасибо за советы)
Маргарита·
В ожидании первенца
от тянущих этих ощущений мне магний помогал, кальций через раз таблетку съедаю ( стараюсь лучше на сыр налегать) если неск. дней мало его, то судорги немного
Эльвира·
Муж сейчас делает массаж,а я читаю Ваш пост..😜Меня только это спасает
Карина·
В ожидании первенца
и еще посоветовала бы вам к предыдущим постам закидывать ноги выше тела и лежать.хотя бы минут десять.не можете на спине-переворачивайтесь на бок но ноги выше обяз.отличгый отток лимфы.мне оочень помогает!
Маша·
В ожидании первенца
+1 за магний Б6👍🏻
Ольга·
Мама дочки (4 года), беременна (7 нед.)
Мне помогал в первую беременность "корень" -бальзам из сибирского здоровья
Марина·
Мама дочки (2 года), беременна (37 нед.)
Мне помогает крем любой марки с охлаждающим эффектом и хорошее растирание стоп...
Katerina·
В ожидании первенца
А мне наоборот теплый душ помогает..
Alisa·
В ожидании первенца
мне тоже магне В6 форте помог