Девочки, тут такой вопрос возник у меня 😀 Интимный 🍓 Кто как себя готовил к родам, что бы не было…
Девочки, тут такой вопрос возник у меня 😀
Интимный 🍓
Кто как себя готовил к родам, что бы не было разрывов?)
В первые роды порвалась как ромашка 🌻
Три надреза и 6 разрывов 💪
Как-то не хочется снова это испытать 😊
Вероника·
Мама дочки-младенца
упражнения кегеля.... ну и массаж с маслом энного места с 36 недели....
Елена·
Мама дочки-младенца
Да, кегель и массаж) я делала с маслом зародышей пшеницы. В интернете куча инфы подробной про массаж
Елена·
Мама дочки-младенца
А, ещё на последних сроках рекомендуют чтобы в рационе присутствовали растительные масла. Я кушала салатик каждый день с маслом грецкого ореха
Полина Сатарова·
Мама сына-младенца
@nika_dusha @mama_murzi спасибо, масло прям ТУДА?) ничего не случится?
Вероника·
Мама дочки-младенца
маслом пальчики😄😄😄
Полина Сатарова·
Мама сына-младенца
@nika_dusha ок😀
Елена·
Мама дочки-младенца
@satarova96, ну называется "массаж промежности" - например, вот почитай http://beremday.ru/beremennost-i-rody/podgotovka-k-rodam-massazh-promezhnosti