Девочки, напомните пжл какие витаминки и в какой дозировке нужно пить в 1й триместр)

Фолиевую по одной в день. И любые комплексные, например витрум пренеталь хорошие

Витрум уже фоливую содержит. пейте фоливую или фолибер 1, а потом уже после 12 нет на комплексные перейдете. И йодомарин, если и пить то только после анализов и эндокринолога

@v_lerika, @polli400 а витамин Е нужно пить?

@irishka_89, он есть в витаминах)

@irishka_89 Про Е последние исследования сомнительные. В первую б пила, сейчас нет. Пишут что в чистом виде способствуют онкологит

витамин е и фольку все больше ничего не надо

Девочки,ну за чем вы экспериментируете с искусственными витаминами? это прераготива врача. ведь можно и онкологию и аномалии нарастить

Гуляйте ,дышите воздухом,кушайте нормальную еду и радуйтесь жизни! За чем вам химия?

Но!))) Йодомарин или спирулину обязательно! Мы живем в эндемичной зоне по развитию заболеваний щитовидной железы.