девочки у кого есть хороший совет похудеть после родов...сейчас вешу 51.7..хочу кг 4-5…

Само уйдет ))

@krisja1989, с первой дочкой ничего не уходило(

У меня ушло нам 2,5 мес вес меньше чем до беременности ☺️

А сколько набрали? У меня само ушло. Но сейчас обратно хочет вес вернуться😱

Я уже 10 дней на пп считаю калории , делаю физические упражнения , результат есть 3 кг . Пью натощак утром обязательно 2 стакана воды ,и норму в течении дня. В первые 2 месяца после родов вес ушёл примерно 10 кг сам . И все на этом . Без физических упражнений вывод мой , никуда

@mars2015, практически 10

Я хочу ноги подкачать..живот...

Они сами уйдут, вот увидишь... Я 2 кг за неделю скинула, просто ритм жизни

@alisha2703, я набрала 10. Скинула 17. За первые 2 месяца все ушло ещё и в минус. Сейчас вес скакать начал. +-1-2 кг. Вы подождите хоть немного😄 куда торопитесь, только роды недавно были. Организм итак в шоке

у меня 12 ушло за 1 месяц. еще 5 кг надо!!! Вообще пока пп и физнагрузки. А пора бы!!! Лето скоро уже👙