Вот так я выгляжу спустя 9мес после родов!))) ✌🏻 все бы ничего, НО ВИСИТ попа и торчат кости , я не…

Раз

Два

Три

Можно было бы отдать своего добра , я бы с вами с удовольствием поделилась 😅

Вот и у меня так же😔😔 все думают что это не проблема, но ходить скелетом совсем не нравится (((

И я готова своими 8кг поделиться!!!!

@filona, я за вами в очереди)) кому кг. Хорошие, равномерно распределяются по телу) не уходят))) даром!!!

Ох не знаю, по мне вы отлично выглядите-обожаю худых 👍👍👍

Половина девочек из прегги читая этот пост сказали"сучка"😊поправиться это не похудеть,так что не печальтесь😊

И мне кажется вы сейчас гораздо лучше выглядите

@kated, @juliettaa @filona @kistochka ну девочки серьёзно, радуйтесь , что вы с формами! На мне все вещи весят как на вешалке, одно дело были бы мышцы и красиво рельефное тело, а тут вес ушёл и все висит, заниматься некогда, дочка пропеллер!! Планирую ходить на йогу с ней , совместные занятия !

@dari123, как говориться было бы желание! Пока дочь спит- включили видео занятие и с гантельками вперёд заниматься💪! И попа и руки подтянутся- рельеф появится! Главное- захотеть))

@marisha00008, @p481 да, и наверно половина подумали, что напрашиваюсь на комплименты 😅 но увы... Я ходила за новыми джинсами и все ужасно сидит без попы!!!!!! И 25 размер на мне как на столбе(

@mamadani2016, пока спит?!😆 у нас проблемы с сном!) 40 минут максимум и то вися на титьке, спим хорошо только на улице, я готова и на улице, но одной стремно (думаю окажусь в интернете с подписями е...аЯ мать )

@dari123, попа обвисла это точно👆тоже пытаюсь качнуть её

@kistochka, следом я на очереди🙋🏻😄

@marisha00008, подвисла про мою это слабо сказано, это висячий холодец!

@dari123, у меня примерно такая же ситуация.думала после родов хоть будет мяско на костях...теперь как ГВ закончу, возьмусь основательно и за попу и за всё остальное😄

@marisha00008, а вы не хотите совместно с малышом на йогу?

@dari123, ну подрастет дите качнетесь чуток и все ок будет.. А нам сначала вес согнать, а потом тоже качаться.. Всё равно нам хуже короче:)))

@dari123, пока средства не позволяют(

@dari123, блин, тогда конечно проблема(( а может быть дочь использовать в качестве утяжелителя и приседать с ней?😆 тогда у вас мышечная масса ой как расти будет👍

Такие же проблеммы ((( мух потом будем спортом заниматься) а пока мы пища для наших деток)у меня тоже попа совсем исчезла. Ноги как палки((((

@marisha00008, если надумаете пишите, 5000 руб абонемент 12 дней занятий, 2раза в неделю ) а то народу практически нет и никак не соберётся группа !( @mamadani2016 о даааа, у меня кстати такие мускулы на руках от укачиваний 😆 @filona если с такой стороны смотреть, то да 😅

@dari123, я тоже всю жизнь с такоооой задницей жила. Класса с 8!!! А теперь тоже висячий холодец. Надо в зал.

@beremenjashka163, на йогу совместную с дочей не хочешь?)

А вы не стесняйтесь! Привет от как-вы-там-говорите мамы из Тольятти) дочка рядом в коляске спит. Этим летом планирую повторить, только с сыном)))

@aprilmay, ого!!! Это очень круто!!!👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻 у вас наверно в Тольятти адекватные люди!🙏🏻 в нашем парке, не далеко меня, занималась группа по пилатес, (на траве) так вокруг люди их фоткали, тыкали пальцем и останавливались смотрели с непониманием... Такое впечатление сложилось (прощу прощения) как будто вместо пилатес на ковриках занимались групповым сексом !!!! Я конечно не завишу от чужих мнений, но чувство призрения было(

Зря вы, очень красиво! Стройная 👍🏻👍🏻👍🏻

@kisaalisa, спасибо, стройность это да, прекрасно, но если смотреть другую сторону медали, кожа на животе висит от нетренированных мышц и попа как сморщенный чернослив !!! В одежде вроде не плохо , худая доска, но в купальнике к худой доске ещё и висячий холодец 😆

@dari123, я хочу что-нибудь посерьёзнее. Прям чтоб накачать. А куда с дочей на йогу можно?

@dari123, у нас еще и каждое лето уже года три проводят бесплатные занятия в парках - и йогу, и пробежки, и trx даже) я думаю, надо нести людям хорошие примеры, пусть фоткают, может, задумаются))) правда, сама выбирала довольно безлюдное место, тут еще пара мальчишек обычно на турниках занимались. В общем, приезжайте к нам, если что)) а тело у вас очень красивое) и о питании еще подумайте, если набрать хотите, это ж не все подряд надо есть, а вполне продумано)

@dari123, блин я тебя так понимаю. Хорошо хоть титьки пока большие. Скоро и от них ничего не останется. У тебя какой минус от добеременного?

@beremenjashka163, у меня знакомая преподаватель по йоге, она набирает группу беременных и мамочек с малыша и от 3х мес., абонемент 5тр 12 занятий, 2раза в неделю.. В 15:30 Но группа никак не наберется ! Если определённое количество не соберётся то увы... Но я сама жду, пока деньги придут, если что сюда пост кину собирать народ! Посерьёзней и я бы, на железо, но куда деть дочь?!? Она с моей бабушкой только сидит и папой(который только после 7 вечера свободен)

@dari123, а где?

@beremenjashka163, Даша, открою секрет от Даши ( ага сиськи😩) это фото в комментариях всего 2мес от роду когда молоко лилось реками, а сейчас!!!!! Я кормлю только одной грудью, в другой совсем мало прилива молока, и соотвественно ассиметрия страшная , одна грудь намного меньше чем другая !!!((((( даже хороший лиф от интимисими без косточек не помогает скрыть разницу(

Ой, тоже самое(( после родов исхудала, аж самой себе не нравлюсь(( ни сисек, ни попы(( тоже ем все подряд(

@aprilmay, знакомая тоже проводит бесплатные занятия на пляже Волге матушки, но я не за рулём и с утра с ребёнком никто не отвезет( да и дочка наверно песка наестся 😆 пока мама медитирует

@marisha00008, на Мичурина @beremenjashka163

и у вас такой пупок 😁 у меня тоже так было, вокруг кисель такой и впадина была(( щас спустя 3 месяца все нормализовалось 🙏🏻

@tanyakautz, пупок отдельный разговор! Во первых, у меня он был проколот и в следствии (долгая история) зарос и остался шрам., во вторых живот ближе к родам стал очень большой и пупок аж вываливался, я все боялась, что при смехе он развяжется или выпадет 😆😆 это ещё спасибо, что растяжек нет!!! Вот живот и ненавистный пупок на нем 🤘🏻

@dari123, у меня пупок тоже выпадал всю беременность(

а как увидела его после родов чуть сама не выпала 😁 слава богу все прошло 🙏🏻

У меня муж тоже все страдает что попа пропала после родов, а я больше переживаю за живот, 2,5 месяца после Кс прошло, а он все не уходит😭😭😭

@nab_88, мне кажется вам ещё рано печалиться, тем более после кс! Я ЕР и оо через 9мес схуднула )

@dari123 титьки)) у меня до беременности и после их не было

@dari123 все10 кг которые остались после беременности благополучно упали на пятую точку ( купить одежду для меня такая проблема стала, тут в обтяг там весит...пипец

@ekaterinadanilova88, у меня и зада нет и титек!!!(((((