Уже 3 ночи в подряд я не могу заснуть нормально, то ноги крутит то раздражают какие либо звуки, то…

У меня тоже так ( особенно сильно крутит кости ног, бедра болят, я по ночам из-за этого не сплю ((

Врач прописала магний

@tania1988 я так понимаю тебя! спать кашмар как хочется но никак не уснуть ((

@tania1988 я принимаю элевит

О да! мне даже массажи не помогают (( проходит только когда ходить начинаю

я хожу, стою на балконе, принимаю душ, засыпаю на 40 минут....и опля...эта песня хороша, начинай с начала!

@tania1988 @katesmk мне интересно такое состояние долго длиться будет или нет?

@sladkayadianka, и я тоже Элевит принимаю комплексно 20 дней, потом перерыв

@tania1988 я 30 дней и так же перерыв

@sladkayadianka, мне мама говорила, что у неё на меня было тоже самое последние три месяца ((

@sladkayadianka мне кажется я спала нормально ооочень давно.

Так не спишь и не хочется . Вставать на работу с утра , а у меня ни в одном глазу . Хорошо на приём к гине в среду , спрошу чё делать .

Ооо, вы только 3 ночи еще! Уже почти месяц такая ерунда и думаю что до конца беременности ничего не пройдет!

у меня было похожее но я стала пить кальций д3,и валерьянку жолтенькую и славо богу нормально

@kristinka114 нужно попробовать валерьянку, мб лучше будет)

@kristinka_87 это кашмар, сочувствую вам

@sladkayadianka, хороший совет насчет валерианки. Нужно попробовать. Потому что скоро стану нервной)))😤

@kristinka_87 хах))

я как деман от этих бессонных ночей)) мне кажется что я уже нервная становлюсь не представляю что дальше будет

Мне помог магний, фолиевая кислота и железо. Это "синдром беспокойных ног" называется, беременные особенно часто им страдают. Магний особенно помогает !)

@chrusha спасибо я учту)