@pashina_lulu, думаю главное без фанатизма, по чуть чуть можно. А то я на 9 мая 11 рам перемыла, так вечером сразу шов почувствовала 🙈. До этого в планку вставала- так норм

@lady-avto, на выдохе втягиваете живот в себя, на вдохе надуваете. лусше делать лежа и на пустой желудок. стоя, оперевшись на что-то тоже можно

@lady-avto, Первые 6 месяцев врачи не рекомендуют , может потому что за это время происходит восстановление организма и в том числе шва внутреннего и ЛУЧЩН пока не беспокоить его ПРЕССОМ наверное поэтому

@pashina_lulu, почему нельзя?

@mallariss, что за вакум?

три недельке ребенка, у меня живота нет. без бандажей обошлась. тольо вакуум

@lady-avto, у меня в профиле фотка памятки из роддома. Почему то она не крепится сюда. Но это очень легкая гимнастика для первого месяца после родов. Сейчас я уже занимаюсь йогой, через 3 месяца в планах уже полноценный спорт.

У меня 6 мес не уходит

@lady-avto бандаж чуть больше месяца поносила, устала от него. сильно не парюсь по поводу живота, уберу постепенно)

@aref8eva, 2 кс, нам три месяца - живот уже 3 месяц Б, раньше был 4 мес Б, бандаж носила после родов - помогал боль сдерживал, сказать что он влиял на тонус мышц- на вряд ли. Слышала что лучше ходить без бандажа, чтобы свои мышцы в тонус приходили. Размер увеличился и в одежде и в обуви, в кросах ходить не могу. И при этом все вещи стали большие, фиг поймешь - можно начинать новый гардероб покупать

желаю всем нам по скорее стать стройными😀

@irina_che, какая гимнастика - какие упражнения делаешь?

почитала ответы, видимо как и все, индивидуально. скоро 2 месяца, становится только больше, т.к. стараюсь кушать хорошо, на гв. а физ. нагрузки нельзя пол года. сейчас животик как был на 20 нед. примерно) только мягенький) до бер. носила 40 размер, набрала 13 кг, живот довольно большой был. из рд вышла минус 5 кг. больше не взвешивалась. но в свою одежду не влезаю, на размер больше стала.

Неделя после второго кс. Почти ушёл. Ношу бандаж целый день,снимаю только на ночь

Пол года, до сих пор живот(((((

Пятый месяц пошёл, вес восстановился, а пузик, как на 6 месяце беременности. Пресс качаю уже месяц, результат не виден. Уже самой реветь хочется😔

У меня 2 кс, пока живот только и остался! Без сладкого и мучного за 3 месяца ушло 10 кг, 2 тренировки по часу в неделю и вакуум живота! Ребенку моему сейчас 10 мес. Надеюсь на скорейший результат🔥💥👀

Бандаж плюс гимнастика - ушёл живот быстро - а вот набранные вкусняшками бока ещё на месте😭😀

Меньше месяца)

У меня две недели после кс, почти не осталось ничего, носите бандаж

@elya2016, мне кажется еще зависит сколько кг набрали?

у всех по разному оказывается. Может это зависит у кого на сколько был большой живот?Если был маленький то быстренько уйдёт если огромный то долго...

через 2 мес стало как было))

10 месяцев прошло, ещё не ушёл и просто так уже не уйдет

Мешок висит 😭

Ой тоже волнует этот вопрос! У меня уже месяц прошел после кс, но живот месяц на 5й. Некоторые шутят, что у меня сыночка подсадили🙈 а мне уже не смешно. Хочется на диету сесть, но мы на гв.

вот и у меня тоже не ушёл полностью.

примерна месяц

у меня не ушёл полностью, хоть и похудела((((

👂

Через неделю уже как и до родов стал.