Девчонки, кто какую диету на ГВ соблюдает??

не ем жирного, шоколада и сладкого, помидоров, фрукты с кожурой, клубнику

@simpatishnaya, а сладкое - это вообще никакого?

зефир можно, его ем

никакую не соблюдаю

Никакую

не ем все что с уксусом, полуфабрикаты (домашнее все - пельмени, котлеты, вареники ем), фаст-фуд не ем, химию всякую типа сникерсов, гозировок.. из молочки ем, пью все кроме творога, почему-то не идет он у меня, хотя сырки нормально...

@tavi4ka, @innab а аллергии или колик не боитесь?

ем каши и варёное мясо, детские творожки без красных ягод, бананы, зефир, печенье Мария. пью цикорий😕 не густо короче😂

Боялась до 2-х месяцев. Потом просто начала есть все.

@tikovka-tikovka, а молоко пьёте?

@katodik а их не было) с дочкой тоже не придерживалась никакой диеты, колик не было,аллергия только во время прикорма появилась на рыбу (я её сама почти не ем). С сыном тоже колик нет (вряд ли они в 2,5 мес уже появятся)

@kkooonffetti, я себе ещё всякие печеньки позволяю

Гречка, картошка, макароны, отварное постное мясо и рыба. Сыр и молоко в небольших количествах. Зефир, пастила, сушки. Попробовала помидоры-норм)

@ladelle, классно)) летом так салата овощного хочется, но боязно сырые овощи есть😔

@katodik, да у нее не пойми на что колики( вот творог однозначно не пошел и яблочки тоже. Я помидоры очень люблю)) рада что без аллергии) а вы что едите?

@ladelle, овощи только варёные, творог, крекеры и соломку, сухофрукты, мороженое без шоколада и добавок, молоко редко, из фруктов редко яблоки

@katodik, ооо я тоже мороженку хочу!!! Надо попробовать. Вареные овощи тоже не очень в почете у нас( только по чуть-чуть

да пью :) предпочитаю БрестЛитовск.