Через три мес после родов начали ужасно лезть😣 вся квартира была в дочкиных слюнях и моих волосах🔫я начала вит Д пить. Не знаю, то ли это помогло, то ли время, но сейчас, спустя 2 мес, практически не выпадают( ну по сравнению с тем, что было)
А так у меня есть очень универсальный метод укрепления 👌🏼💪🏼👍🏼просто,действительно,пока после родов минимум полгода на более менее стабилизацию уходит. У меня так (