@poision. о господи)реально легче стало,спасибо))))

У меня всю Б. Невралгия это. По-крайней мерник меня. Сделать ничего. Снимаю спазм сидя опершись на спинку дивана, прогнувши спину (живот вперед выпячив) и подложив под поясницу подушки и немного закинув голову назад. И дышать. Ещё попробуйте коленно-локтевую. Выгиб тоже. Вдруг тоже поможет. Но я всю Б мучаюсь. Не помогает ничего до конца.

Моя дочка ногами залезала под рёбра и била печень... Так что и такое бывает

@maripopova, не выносимая боль 😁

малыш ведь в вас)) давит просто)