Мамочки, у кого такая же проблема???🙋🏼 После дневного сна, не важно сколько он длился 30 минут или…

Мамочки, у кого такая же проблема???🙋🏼 После дневного сна, не важно сколько он длился 30 минут или 1,5 часа, я чувствую себя как разбитое корыто.🤕 Послесонное состояние схоже на дикое похмелье, ужасно мутит, кружится голова, невозможно стоять на ногах, сушняк.😰 До беременности было то же самое, но я засыпала крайне редко. А теперь я быстро утомляюсь, и буквально к середине каждого дня очень хочется прикорнуть. Может есть какие-то способы избавления от "послесонного похмелья"?😳 В интернете на эту тему пишут, что тогда следует вовсе отказаться от дневного сна, ну а как это сделать, если едва прилаживаясь на диван я просто отключаюсь😁😁😁 #дневнойсон #13недель