#8днейпослеродов .В зал ещё не хожу,пресс не качаю,только делаю вакуум по утрам.Вес набранный за беременность практически ушёл.А тем временем мы гуляем на Терлецких прудах с моими мужчинами💕
Комментарии
@katefox, буду надеяться что все уйдёт. Впереди лето и мы успеем навести красоту
@krasavchenko_li это верно.))))я говорю только со своей точки зрения) каждый сам знает свой организм
@elena-and я просто ринулась быстрее тоже исправлять ситуацию с весом,из за этого выделения дольше шли....месяца 2 по хорошему лучше вообще ничего не делать, а если вы на гв то все уйдет быстро....я 14 потеряла кг не делая собственно ничего) хотя ем как угарелая)
@elena-and, @katefox нужно смотреть по собственному состоянию,мой организм привык к тренировкам и свои силы и возможности я знаю.
@katefox, спасибо. Наверно так и сделаю. А то после родов остаток + 5 кг😭😭😭. Но надеюсь это грудь с молоком
@elena-and лучше подождите недели две...все таки организму нужно восстановиться
8 дней после родов и можно вакуум? Я просто тоже очень хотела начать делать. Сегодня 6 день и не знала что начинать можно
Что за вакум?