Что за вакум?

@katefox, буду надеяться что все уйдёт. Впереди лето и мы успеем навести красоту

@krasavchenko_li это верно.))))я говорю только со своей точки зрения) каждый сам знает свой организм

@elena-and я просто ринулась быстрее тоже исправлять ситуацию с весом,из за этого выделения дольше шли....месяца 2 по хорошему лучше вообще ничего не делать, а если вы на гв то все уйдет быстро....я 14 потеряла кг не делая собственно ничего) хотя ем как угарелая)

@elena-and, @katefox нужно смотреть по собственному состоянию,мой организм привык к тренировкам и свои силы и возможности я знаю.

@katefox, спасибо. Наверно так и сделаю. А то после родов остаток + 5 кг😭😭😭. Но надеюсь это грудь с молоком

@elena-and лучше подождите недели две...все таки организму нужно восстановиться

8 дней после родов и можно вакуум? Я просто тоже очень хотела начать делать. Сегодня 6 день и не знала что начинать можно