Скажите пожалуйста, кто что ест чтобы молоко было жирное, а то мой малыш не наедается,так и висит на…

Жирное молоко может колики вызывать,если без фанатизма можно орешков попробовать,но на них аллергия бывает

Да, тоже слышала про грецкие орехи, но они сильный аллерген, правильно выше написано)

Советую вам почитать статьи о составе молока, там хорошо рассказано о том, влияют ли продукты питания на жирность молока и о том, бывает ли молоко достаточно или не достаточно жирным 😉

А вес вы как набираете?

@mandarinka_ мы не знаем вес, нас после роддома ещё не взвешивали

@viktoria9154, просто мой малыш очень любит сисю и в первый месяц мог 20-30 мин висеть и ничего в этом такого нет!для успокоения сосал

ела грецкие орехи еще в роддоме после родов. все норм))

Зачем вам жирное молоко?!🙉 Меняйте грудь раз в три часа, и все будет хорошо! Чтобы ребенок питался не только передним молоком, но и задним! Оно как раз самое сытное! Почитайте свежую информацию про ГВ. Я, например, много интересного узнала, о чем не знают наши бабушки!

@mandarinka_ наверное мой тоже любит сисю,поест,засыпает,только ложить в кроватку начинает искать сисю и не спит,не могу режим настроить чтобы хотя бы ел где то часа через два,поэтому думаю может молоко жидкое из за этого не наедается

@liviya да я тоже ем по чуть-чуть вроде бы пока всё норм))

🔴🔵Как питание матери влияет на КОЛИЧЕСТВО и КАЧЕСТВО молока🔵🔴

Есть ли такая вещь как бедное молоко? Влияет ли питание матери на количество и качество грудного молока? Эти вопросы могут быть как довольно простыми, так и довольно сложными. Несмотря на то, что уже существует масса исследований о содержании тех или иных компонентов в грудном молоке в зависимости от питания матери, данные этих исследований могут противоречить друг другу. Научные данные могут быть полезны для каких-то клинических случаев малабсорбции или особых строгих диет при каких-то редких заболеваниях. Что же нужно знать нам, средним мамам, которые живут среднеобычной жизнью и, может быть, когда-то окажутся посреди джунглей без предсказуемого источника еды или, c большей вероятностью, в какой-то экстренной ситуации, например, в области землетрясения, наводнения или снежной бури, когда питание может быть нерегулярно или беднее обычного?

В 1991 году Подкомитет по питанию во время лактации при комитете по состоянию питания во время беременности и лактации при Совете по питанию при Институте медицины Национальной академии наук США выпустил первый отчет после тщательнейшего изучения вопроса питания во время лактации и кормления. В докладе говорилось следующее.

🔺Матери, которые живут в самых разнообразных условиях, полностью способны лактировать.

🔺У матерей, питание которых отличается от стандартного идеала, вырабатывается нормальное по качеству молоко.

🔺У женщин в примитивных культурах на скромном, но достаточном питании, вырабатывается достаточно молоко без обозримого вреда для собственного здоровья и чрезмерной усталости, на которые иногда жалуются западные женщины на отличном питании.

🔺 В течение всего времени исследования вопроса, члены комиссии были впечатлены большим количеством веских доказательств, что женщины могут «вырабатывать достаточно молока нормального качества для роста и здоровья ребенка — даже когда у самой матери доступ к питанию ограничен».

🔺 Особые добавки к питанию кормящих практически не имеют влияния на качество молока (за небольшим ислючением некоторых веществ). Существует гипотеза, что чрезмерное количество питательных веществ в молоке может быть токсично для ребенка.

🔺 Добавки к питанию влияют на общее здоровье женщины, а не ребенка.

Самым пытливым исследователям вопроса ссылка на полный текст отчета. http://www.nap.edu/read/1577/chapter/1

Еще несколько интересных фактов

Исследования кормящих на бедном (по западным представлениям) питании в Бурме, Гамбии, Папуа Новой Гвинее, Эфиопии и индейцев Навахо все время показывают, что недостаток питания никак не сказывает на качестве молока этих женщин. Исследование об увеличении питания кормящих женщин в Гамбии на 700 калорий показало, что количество молока у них не увеличилось при увеличении калорий в питании. Дополнительное питание пошло в жировые запасы и подкожный жир матерям, а не в молоко. Это повод не поддаваться не рекламу производителей добавок для кормящих с целью улучшить качество или количество молока.

Что это все значит? Это значит, что вам не нужно иметь докторскую степень в диетологии, чтобы кормить малыша. Вам не нужно знать особых правил и запасаться специальными списками продуктов, чтобы кормить. Переход от беременности к кормлению не должен требовать каких-то сложных монументальных изменений в жизни матери. Самое большое, что вы можете заметить — повышенный аппетит и жажду, а также какие-то измения во вкусовых пристастиях. Ограничения или изменения в питании могут даже послужить препятствием к кормлению — слишком сложно и неудобно кормить, ограничивая себя в питании или, наоборот, насилуя себя продуктами, которые не хочется есть.

И вправду, было бы странно, чтобы для кормления требовались какие-то очень специальные требования. Мы все живем в разных климатических поясах, с разными источниками питания, с разными энергетическими потребностями, более того, мы еще жили в разных исторических периодах, начиная от первобытных людей. И все мы — потомки каких-то женщин, которые кормили нас без всяких рекомендаций по питанию, без холодильников и супермаркетов с фруктами круглый год. Что-то в этом есть…

Наталия Гербеда-Вильсон

Лидер Ла Лече Лиги

Почитайте ещё посты у меня...

@viktoria9154, я грудь давала по требованию до 3 месяцев! А это и через час и через 30 мин. Когда как! Сейчас может 4 часа не кушать, а потом пососать грудь 5-10 мин и дальше заниматься своими делами😉 сам себе настроил режим!

@shpilka85 спасибо)))

@shpilka85, спасибо за информацию. Убедительно.