Осталось скинуть 9,5 кг из 20 набранных за время беременности, чтобы вернуться в прежнюю форму ) к лету не успеваю конечно, но за лето надеюсь все уйдёт . Сынуля мне в помощь)
я тоже 20 за вторую беременность набрала, а за первую 16 Не ругали, просто советовали меньше жрать😁 Сыну 10мес сейчас вешу как до беременности, похудела за 4-5 мес😋 @mariya29061992
@mariya29061992, ругали не сильно , проблем со здоровьем не было, не считая незначительных отеков на последних месяцах . Обе беременности такой набор.
@nikazimina, марш-броски с коляской 2-3 раза в день, быстрым шагом) часа по 2 гуляем. Пока больше ничего особо нельзя делать.