@vesna_anna, в противопоказаниях написано :индивидуальная непереносимость и беременность. Я тоже удивилась , масло значит можно,а семена нельзя🙄ну в общем попила я масло,такая бяка,что лучше бы семечки грызла 😪
я пила,оно очень полезно для развития нервной системы ребенка,там все виды омега жирных кислот,витамин Е, и для вас будет польза в виде эластичности кожи и не будет запоров,1ст ложку пила с утра,если забывала то после еды пила, я пила пока организм не насытился,как то сама почувствовала что уже не лезет и перестала пить,пила с планирования беремености и до 20недели,сейчас буду опять возобновлять☺ главно купите масло в аптеке в темной бутылке а не в магазине,в магазиных особо ничего полезного не остается говорят😯
Пью несколько дней. Оно с горчинкой. Но не противное. Терпимо. Хорошо что напомнили! Пойду свою ложку масла съем)) кстати в салате не так заметно. Но муж вкус чухнул 😉😄
Утром на тощак,чайную ложку.закусывала мёдом и запивала стаканом тёплой воды.через пол часа завтракала.хранила в холодильнике,холодное оно не такое противное