подскажите пожалуйста, кто какую гимнастику делает? возможно кто-то ходит на курсы, с какого срока начали.

Question

зарина · Answer

Я по утрам через день делаю "самозарядку" на гимнастическом коврике. Руки, ноги. Кошечку (спину вогнуть -изогнуть). Растяжка для бёдер, все что живота не касается. Легче становится+5 км ходьбы Ежедневно в парке. Курила вчера подушку-не нарадуюсь-лежать теперь очень комфортно!👍🏻

Виктория · Answer

@butterflylit вот задумалась уже.  спина болит 😐

Юлия · Answer

Со второго триместра можно начинать , но я никуда не хожу пока

Лучший комментарий

Комментарии