Девчонки сколько набрали за беременность?как быстро сбросили?что помогло сбросить лишний вес?Уж очень переживаю за свой вес после родов😞
@svetucik1, у меня малая орала днем и ночью, все время на руках, у меня фитнес был 24 часа в сутки)
@yulia461, худеют, если не обьедоськаются...) а я именно так и делала, все время ела... а во время беременности аппетита вообще не было..) бывает и так
Я набрала 17 кг., на роды шла 62 кг) через 3 месяца после родов благодаря массажам у меня даже пресс появился)
@evgesha1990 у меня +15,5((при чем последние 5,5кг набрала буквально за 1,5 месяца😨и рот блин не закрывается!понимаю что нельзя,что жопа выросла уже капец и ничего не могу поделать,руки сами тянуться😥
я в первую бер.набрала 18 кг.но потом по тихоничку сбросила.по тихоничку.потому что кормила.нагрузки не хотела давать.да и диете тоже...
Оба раза по 14, скидывала в первый раз , потом 6 через время вернулась в свои 55,5-56, очень довольна,сейчас малому 8, уже в моем весе ,живота тоже нет хотя у меня такие барабаны были))
набрала 9 кг. Сбросила почти сразу, но на ГВ наела в первые три месяца все назад)))
уже стала в норму, помог бег и легкая зарядка
В первую Б набрала 27 кг 😆, 15 кг скинула в роддоме сразу. остальное скинула за пару месяцев. в эту Б набрала 30 кг, сейчас нам 1.5 месяца, осталось 10 кг скинуть. но т.к. мы на ГВ я не стараюсь скидывать. было КС.
В обе Б по 17 кг, после первой Б через 2 нед была в доБ весе, сейчас малышке почти 20 дней, еще 5 лишних кг, но я не переживаю вообще. Если Б меньше ела печенек всяких, то легко бы все ушло
набрала 6 кг , вышла с роддома - 12 еще больше сбросила чем набрала, я на правильном питании была
В первую б набрала 30 кг) это с изначальным весом 49. Ушло все само за 4 месяца . А вот сейчас набрала всего 11 за всю б, но никак не сброшу🤔
Я уже 19 набрала😢😢😢и тоже переживаю смогу ли вернуться в свой вес до беременности, я еще ярый любитель поесть
Набрала за беременность 17кг, ела сладкое только так))) в роддоме осталось 10, сейчас лишние 3кг, но вот эти 7 кг сходят постепенно) так что не переживайте, начнете кушать правильно, с лялечкой возиться, и не заметите как вес уйдет))
родите сначала, а потом будете переживать. зачем заранее?) набрала 15, оставила в рд 8. Остальное ушло само. Помогло поменьше жрать и ПП. Но я во время Б лопала всё что хотела, поэтому такой набор веса (это именно жир был, не отеки)
У меня +13 - 14 кг, я не переживаю. Знаю, что при желании всё можно сделать.