девочки, а чем вы питаетесь? придерживаетесь правильного питания или кушаете что хотите?

Я кушала что хотела. И шоколад и чипсы и всяко разно, но в меру )))

Если беременная чего то хочет - то лучше ей это дать 😄

@nanny89 😀👍

Ела что хотела,но периодически устраивала разгрузочные дни)))

ем, что хочу-без фанатизма! на ночь булки не трескаю, жду утра☺️

@pashanka @__anfisa__ @vikosha @nanny89 творог,рыбу кушаете?

@yank, если хочется, насильно не пихаю

@yank, в беременность творог не хотелось. Но пару ложек сьедала. Рыбу ела

@yank, я вообще люблю творог со сметанкой,так что кушала)))а вот рыбу не любила никогда,но в беременность ела камбалу жареную и сёмушку красную иногда)))

И до беременности разумно питалась, поэтому для меня "как обычно" это часто и маленькими порциями. Сразу убрала любимый кофе, после 12 нед иногда крайне редко пью оооочень слабый с молоком- сказали можно тк давление низкое) от сладкого итак тошнило, щас ем если хочу, но не тянет сильно так что.... Жареное вначале шло с изжогой- ограничивала, щас ем ( жарю БезМасла- как и до беременности;)) для меня обычный рацион это много клетчатки- овощи мой хлеб!, фрукты в первой половине дня обязательно, морсы-компоты домашние! В общем всякую химозу я итак не люблю, но было пару раз дико хотела чизбургер, и один раз колу (сделала 2 глотка и не надо). Ну вот вчера суши захотела - поела. Короч все без перебора, все зависит от привычек;) на реплики типа вас теперь двое и тебе теперь за двоих надо кушать всем отвечаю жопа растёт Моя и останется она Со Мной!!!! Есть надо, есть надо все- разница в пределе порции.

@olga.kremer @vikosha @__anfisa__ @pashanka спасибо,девочки,за ответы))

@yank, Кушайте на здоровье)))