Встала на весы, а там уже +11 кг! (((((( В понедельник к врачу, опять будет ругать! ((((( Завтра…

Ого 24 недели и +11 😀😬это много!

@333r777 это капец много!

Ой да кушайте что хотите)) я вот не отказывала себе ни в чем) ну в разумных количествах конечно) у меня +14 кг, ну ничего все восстановим😊

@rozi18 так тебе три недельки ходить, а мне еще 16! боюсь что нажру еще больше!!! (((((

@id4755113, не обязательно прибавка в весе из за еды, щас отеки начнутся, а весы будут показывать набор, что вообще есть не будешь?

не надо только кефиром, заработаешь себе гастрит или ещё хуже язву, старайся кушать по чуть чуть но несколько раз в день, а про диеты забудь, я себе уже гастрит заработала с диетами.

А врачи они всегда ругают, у меня сестра с 45 до 70 поправилась и ничего через пол года опять 45)) это физиология

Есть надо все,но в умеренных колличествах))кушай по чуть-чуть но часто,старайся есть меньше мучного и сладкого(хотя это очень трудно)

не переживайте,это правда может быть изза отеков.У меня невестка за беременность набрала 18кг,но даже врач сказала что это внутренние отеки..Да тяжело изза этого но родила и теперь как тростиночка.Так что ешь не ешь, оно не воияет..Только может количество жидкости влиять будет

@shahselem так можно заработать только если целыми днями пить только кефир, а один разгрузочный день не страшно, но я то и день не продержусь (((

@rozi18 ой, про сестру меня прям успокоило! ))))))) я знаю что обратно вернуть вес не проблема, сейчас то тяжело ходить с таким весом! (((((

@333r777 я и так так питаюсь, но, да, без сладкого не могу ((((

За день ничего такого не ешь ))))я уже поступаю хитро. За день пью только кефир ем только творог и утром перед визитом даже воду не пью )))

@natalymig так мне и врач говорит что надо не жрать, потому что это могут быть скрытые отеки и типо это не хорошо и так далее! да и самой как за 60 кг переваливает тяжело ходить, а щас пупс еще набирать начнет я тогда и метра не пройду не остановившись ((((((

@lili724 так я же и написала что попрошу мужа связать и поить кефиром!)))))))))))))) сама просто не смогу так)))))))))))

Купите весы 😂 стимул появиться , что даже похудеете ))))

@lili724, да когда дома есть весы это очень огромный стимул и на подсознании рот на все вкусняшки особенно на ночь отлично закрывается 😂🙂

@kn175, вот вот )))) хотя иногда прям не хочу взвешиваться )))) прохожу мимо делая вид что там весов нет ))) а весы специально перед холодильником ))))

@lili724 @kn175 пофиг!!!!! весы дома есть! меня ничего не остановит!))))))))))))

@lili724, иногда у меня тоже такое бывает 😂

@id4755113, ну тогда не знаю что вам посоветовать 😂😂😂 написала то что мне помогает 😂 а мужа уломать у с завязанными руками и ногами да даже со ртом завязанным легче всего 😭😭😭

@kn175, все мы одинаковые телепузики 🐣

@lili724 спасибо)))))) ну попробую завтра кефир!

у меня почти 36 недель и +15 кг., не могу себе ни в чем отказать, хотя понимаю, что нужно, успокаиваю себя тем, что потом много чего нельзя будет есть и похудею) Пыталась есть сладкое и печеное только в первой половине дня, но надолго меня не хватило, хотя результат был - 300 гр.в неделю)

@_irina_sm о, надо попробовать до обеда сладкое хомячить

@_irina_sm я забыла про это правило

@_irina_sm, и у меня к такому сроку 14 кг....успокаиваю тоже что потом на спорт и подобное...и ем второе мороженое.успокаивает что на первом набрала 25 кг

Я уже писала, что утром на завтрак всегда пью чай, кофе со сладким, ну не могу себе в этом отказать. Потом если получается кушаю в 2 и последний раз так сказать в 4-5, но кушай что-нибудь не жирное, овощи тушеный, мясо вари, туши, запекай, главное чтобы не жаренное. А вечером всегда пью кефир, при чем с сахаром и могу или яблоко зеленое или киви. И всё гуд. Не то чтоб набирать, иногда даже сбросить могу немного. Ну и конечно весы, каждое утро, отличный стимул 😉

я так не наемся! @olechka151 весы для меня вообще ни разу не стимул