#меню А гречку можно на #ГВ? А сыр? Я с этим переполохом все забыла! Что вы кушаете, кормящие…

Конечно можно гречку ! Сыр диетический пробуйте .

Да все едим))))) гречку НУЖНО! Сыр тоже...

Может пригодится

2 сторона

Кисломолочку можно всю но сыра не много так как он крепит. Я уже ем все подряд . Главное жирного не кушать , копченого, и жареного .

О!😃 чувствую, что я такая же буду😃👍 А что? А как? А куда? А когда? Приятные хлопоты!)))))) Кстати, вопрос от беременной, как первые бес сонные ночи??? Не так страшен волк, как его рисуют???

гречку можно. А с молочкой, кисло-молочкой очень осторожно пробуйте, у нас была ужасная реакция

Кисломолочка, сладкое может сильно пучить и у ребёнка будут колики, попробуйте сначала чуть-чуть если норм можно есть, а так жареного, острого и жирного поменьше. Грибы нельзя.

@iva84 их вообще нет,что я что муж высыпаемся)

Вот список что висел у меня в рд в палате послеродовой.

@id4544717, обычно приходят после 14 дней .

@lucky_star кто?

@id4544717, колики

@iva84, смотря какой ребёнок у вас будет. Я в ауте была в роддоме и первую неделю после. Потом втягиваешься и все в режим входит

@lucky_star они у нас еще с род дома) и вот сегодня я узнала,что это они,но это вовсе не повод не высыпаться) вот пупс уснул,и я лягу спатки) сон как и был,так и остался)

А педиатр которая приходила на след день после выписки сказала что можно каши (рисовую желательно раз в неделю-крепит), молоко нельзя, только спустя пол месяца, но в списке как ты видишь можно молочные каши но разбавлять с водой 50/50. Мясо можно кроме свинины, но ты ее итак не не ешь, но с курицы/индюшатины снимать шкурку. Рыбу можно, мясные бульоны ни в коем случае. Хлеб не больше кусочка и то не свежий, а чтоб денёк полежал, кефир 1% и только которому день-два и только пол стакана. Картошку можно но вымочить в воде предварительно от крохмала. Кабачки и цветную капусту можно, обычную нельзя-газики. Чай черные с молоком можно, зелёный не желательно. Он тонизирует и ребёнок активный будет. Налётное печенье, но по пару печенек в день. Я ещё ни овсяное печенье, штучки 3 в день. Сгущенку, халву и грецкие орехи (то, что советуют для лактации) сказала "Боже упаси!". Сыр я ем по 20-30 грам в день. Творог разрешила и ложечку сметаны. Но ни в коем случае не детские сырки. Цветные овощи добавлять по чуть-чуть (это она про буряк и морковку). Вроде все рассказала ;)

как заскринить???

муж просто в ночные смены работал,и ночь для нас это день,а день это ночь,так и привыкли

у меня леново с 650

кнопка выключить и кнопка звука,всё вместе зажать,

кнопку для звука вниз жать

@ksushundra

юхууу вышло спасибо

@nuts, ужас какой ... Свинину можно но филейку тоненькую её ещё косичкой называют .

@id4544717, у нас они были только вечером в одно и тоже время 😭 иногда мне кажется что у него болела голова

@nuts, @id4544717 @galinagalchona @lucky_star девочки, а я тут у себя "за три девять земель" спросила у своего доктора( конечно рано еще) что после родов, много чего нельзя кушать?!! Подготавливаюсь!😃 А у них глаза по 5 копеек, спрашивают: "почему нельзя? Все что кушали до этого, продолжайте кушать! Жаренного,конечно меньше! А так, ребенок не должен чувствовать разницу в еде ДО и ПОСЛЕ". Вот и думаю, кого слушать😳 наблюдаться ведь здесь буду, как рожу крошку)))

@lucky_star, мне не советовали, животные этом надо ограничивать. Да и мила свинину не есть все равно ;)

@iva84, жареного, копченого и жирного . Все остальное понемногу и смотреть на реакцию ...

@iva84 мне наш доктор то же самое сказала. я до месяца диету соблюдала, а после месяца начала есть Все. вообще все!

тьфу тьфу ни разу никакой реакции

@nuts, странные люди ... Наши бабушки и прабабушки питались свининой и курятиной ... Про телятину и индейку я думаю вряд ли кто думал ... Да и она фу . Ну каждому своё . Я с первого дня ела свинину варёную и печёную без единой жиринки и слава богу все ок хотя колики у нас были ... А знакомая до сих пор питается кроликом 😭😭😭 что малая что она за ветром скор будут ходить

бог мой! какой ужас! если бы я так ела, откуда бы у меня молоко взялось??? 🙈🙊😂 Ела все абсолютно, понемногу сначала, потом вообще забыла и топтала все подряд. и никогда никаких проблем не было. ни газиков, ни аллергии, ничего!)))))

Есть то все можно, но реакция у детей разная, у нас на творог были колики, я не ела капусту, горох, фасоль, шоколада и булочек всяких до трёх х месяцев, и естественно жареного, копченого, жирного и острого. Грибы как я уже сказала тоже нельзя ими легко отравиться. А вы можете по чуть-чуть продукты вводить, смотреть на реакцию, если норм ешьте всё

@lucky_star ну про вес это спорный вопрос)))) я ем все и вешу меньше своего доберем веса)))) все кал куда-то деваются... не пойму куда))))) причем, что худенькой меня раньше назвать нельзя было. думаю, что придется сесть на диету после окончания гв😂😂😂😂😂

Метеорной все по чуть чуть!!! Каждый педиатр говорит разное! Я так устала, съем капусту брокколи, орет нахера, не ем другие кричат еш! Психанула и ем всего по чуть чуть смотрю на реакцию ребёнка! Супы ем на булькнет курином но провариваю все! Рагу овощное немного все прожариваю потом тушу подольше и ем, котлеты паровые, печенку вчера куриную прожарила немного протащилась и хорошо пошла, каши и макароны ем, гречку,плов немного раз в неделю, зелень добавляю по немногу, кусочки огурца, редис, но мало, кефир пью 2,5 чтоб в туалет ходить, творог с ванильное и изюмом магазинскмй ем!!! Пасхи кушала, печенье Мария и Наполеон без ограничений, чай черный!! Пол месяца ела все диетическое и газики и колики все было так же как и сейчас, так что не мучайте себя и пусть ребёночек привыкает, кстати бурячек ела тоже! Вобщем смотрите на реакцию ребёнка)

то что мы едим ,ни как не влияет на молоко,молоко из лимф,и крови,мы должны кушать всё,даже чеснок,малыш должен знать,что молочко разное на вкус,и плюс много есть,пить жидкости всё херня,молоко для нашего ребёнка,такое как и должно быть,оно само там меняется с возрастом пупса,молоко оно такое как и должно быть,мы на него никак не можем повлиять,совсем,даже те фрукты которые являются алергеном можна кушать,только если у вас не было алергии,вам плохо от редьки,и пупсу будет плохо,алергия на яблоки и у пупса она будет,молоко даже может,создавать какие-то противирусные тела,когда чувствует,что пупс заболел,ну там более научно а я так,чтоб понятней было-молоко оно молоко,на него никак нельщя повлиять)!

@lucky_star, ну наши бабушки и прабабушки молоко коровье давали детям. Каждому своё. Я рассказала то, что мне сказал педиатр. Я люблю свинину, но и телятину считаю вкусной, даже на пару. А индюшатина это вообще вкусняшка. Для меня самая большая проблема, что молоко нельзя. У меня малышке неделя сегодня и я пока не республик с экспериментами, как и миле не посоветую рисковать, с её Каролинкой, так как тоже неделька почти так ещё и мало веса и родилась на 34 неделе. Я б точно не рисковала в экспериментах с едой. Недельку-две можно потерпеть на кашах и овощных супчиках пока организм малышки не окрепнет. Я вот по кубику белого шоколада в день ем, балую себя. И начну есть и другие продукты, я не #яжмать чтоб пока гв сидеть на строгой диете, но чуть позже все это

витамины,не будет откуда брать,будет тянуть из вас,из зубов,волос,сосуды станут слабее,молочку нужно разнообразие,в еде. вы что кушали во время беременности,к тому и приучили малыша,еще в утробе матери

а колики,это не от того,что вы что-то скушали)!

@polinasun, так она сама устала жевать эту траву ) хотя взрослая женщина и сама понимает что уже надо давно подъедать потихоньку а не ест . Хотя малая кричит криком все равно . Колики это не только живот ... Это может быть мигрень у деток .... Если родители страдали мигренью то к сожалению она передаётся .... Я если не во время поем у меня жутко голова болит , и потом хоть застрелись она будет болеть день .

@lucky_star колики это не от еды,я была неделю на такой диете,что начала терять сознание,сейчас кушаю всё,кроме молочки,мне от молочки плохо,и пупсу тоже

@iva84, малышка у нас маленькая, поэтому я ее кормлю каждые 3 часа по будильнику) настроен по графику уже. Бужу её) кормлю и ложимся спать. Она в кроватке. Сама один раз проснулась, за 15 мин до будильника. Но бывает, что малыши мучаются животиком с первых дней

@nuts, правильно ... А молока просто нормального нет . Коровье однозначно нельзя натуральное оно слишком жирное , а магазинное один порошок ... Гв это не диета - просто правильный рацион питания... Неделю я тоже ела бульон на кролике и вкуснее Черного хлеба корочки для меня не было вкуснее после кс ...

Я после выписки с роддома все кушаю. Аллергены вводила постепенно.

любые каши ела и сыр с роддома. Я вообще через неделю начала пробовать понемножку все кушать. А по-поводу влияет ли то, что кушает мама на животик малыша, для себя я так и не определилась.Т.к. малая чувствовала себя нормально, до того момента, пока я не ела сгущенку, вот на все продукты 0 реакции, а на сгущенку - ор. Поэтому вводите продукты по чуть-чуть, смотрите реакцию, и будет Вам счастье)))) А то и себя недолго угробить с этими мамскими диетами)

@iva84, нуууу, как первые колики будут от огурчика или помидорки или запор и бессонная ночь, то будете читать скрины эти про питание в ГВ))) в принципе все логично. Мы при запоре едим свёклу, значит, она слабит, значит и малыша, то есть будет понос. Овсянка крепит, значит и малышу запор) то есть все по логике 😎

вот я всю беременность.каждый день. ела творог.сметану.сл.масло.пила молоко.домашнюю.и с первых дней у нас алергия на ВСЮ молочку.вот и приучила дитЯ называется)))

Первый месяц ела гречку день и ночь, варёное, туш мясо.. Короче как при гастрите короче, потом ела все в мерах разумного!

@lucky_star, ну я ем мясо, рыбку, кашу, кабачки, свёклу, хлеб, сыр, печенье, чай... Пока достаточно вроде. Ребёнок по крайней мере после кормления спит часа 3-4. Видимо наедается. Через пару дней буду расширять рацион.

@id4544717, грейпфруты точила и шейки молочные и мороженку 🙈🙈🙈 не рискну сейчас))

@milka-che а мне от грейпфрутов плохо(

и от молочки

@moca, может у неё непереносимость лактозы?

сидела на диете-были колики,сейчас ем всё и у ребёнка всё ок,или совпало или делаем вывод что от питания не зависит,ребёнок должен пройти становление жкт и всё

Гречку можно, но она может крепить немного. Сыр вначале лучше дорогой иностранный брать, потом уже наш - Клуб сыра неплохой по качеству. А вообще все индивидуально.

вчера была на лекции по ГВ. Гречку можно, все каши на воде можно, кроме риса - крепит. Мясо нежирное, рыба (можно жирную, кроме красной) отварное, тушеное, мультиварки-пароварки, лишь бы не жареное. Что расстроило, из специй - только соль. Все остальное, после полугода. Почему-то нельзя зелень. Ну и самое обидное - свежие фрукты!!! 😢 Решила, что буду морозить клубнику и черешню и жрать зимой за обе щеки. Сыр твердый - можно, творог 1-1.5 процента можно. А вот с кисломолочкой - очень аккуратно. У детей нет фермента, который переваривает ее. Сказали с месяца пробовать по 50 гр в день, постепенно доводя до стакана. Ну в разделение лагерей на "я жрала все" и "я ела только гречку" - дело индивидуальное. Я для себя решила, что разумной диете БЫТЬ!

Думаю, можно)

Гречка полезна для лактации, сыр я ем много, ещё с роддома. Творог нежирный, йогурт домашний можно.Из мяса я ем телятину,кролика,индейку.