Яблочко на мелкие кусочки порежьте, в чашку их и залейте кипятком, блюдцем накройте и дайте настояться минут 20. Потлм добавьте ложку меда и пейте) чем больше таких чашек заварите, тем лучше)
Гриппферон, виферон свечи можно, аквалором нос промывать. Побольше теплого питья, если кашель заваривайте зеленые яблоки, осень помогает, через 2-3 дня все проходит.
@akimtseva, мне кажется долфином промывать можно или самой сделать солёный раствор; у меня вот именно горло(
Спреем тантум брызгаю а он вообще не помогает 😔
Я тоже приболела, горло за пол дня прошло, а сейчас нос... Горло я полоскала ромашкой, пшыкала мирамистин, сосала пластинки эвкалипт. Нос пшыкаю пиносол, хочу чем-нибудь промыть, но не знаю пока чем. Выздоравливай!