Девчонки, было у кого до беременности и при беременности тревожное расстройство? Чем спасаетесь?

Валерьянкой что бы спокойнее быть я серьезно

@a-line1992 ну более спакойная тревога не такая я до сих пор пью

@7885552 и помогала валерьянка? Просто мне вообще никак(

@a-line1992 ну бывает что нет но в основном помогает

@7885552 Вот у меня конечно не совсем что бы сильно плохо было, но не хватает воздуха и небольшое чувство тревоги, иногда это выводит из себя, сколько раз и по сколько таблеток принимаете валерьянку?

сходи к психотерапевту,он скажет что и как. может на занятия походишь. а валерьянку, как и любое лекарственное средство нельзя принимать без рекомендации врача. мне так сказал мой психотерапевт)

@_katya.katerina у тебя тоже такое было?

@a-line1992, да. плюс панические аттаки. и он меня тогда отругал за валерьянку..

@_katya.katerina прошло ли это у тебя? как ты с этим справлялась?

у меня это обычно по ночам бывает(

На меня находило местами такое. Но я много общаюсь с опытными мамочками, сейчас на занятия для беременных походила, помогло, чувствую себя более уверенной