На пути к мечте , единственное чего хочу после родов , плоский живот ,ну и грудь бы вернуть 😂😂😂но…

вау! это кубики?😨

@koyotik, жир солью и будут кубики 😊 но я их спецом не качаю ,моя цель плоский живот )

Света, у тебя супер результат! тут сейчас спроси - все бы мечтали о таком прессе. у меня после вторых родов тяжело идет - качаю верхний и нижний, делаю на косые мышцы живота. но пока живот остался. у тебя через сколько ушел после родов?

@sigaeva_tatyana, косые не качай ,они талию сжирают 🙈 у меня через 6 мес только начало уходить ,как заниматься стала ,у меня просто 2 кс и мне запретили любые манипуляции с животом ,ещё у меня был диастаз ((( а ты на мк и так была уже стройняшка ,не смотря на то ,что только после родов )

@svetlanayashchenko ой спасибо за комплимент ))) про косые буду знать, спасибо! да, в этом плане ЕР хорошо! я после первых через месяц начала заниматься, а сейчас через 2 недели☺

@svetlanayashchenko, я думала у меня у одной беда с талией! До беременности 59-60 была, а теперь тоже 62. Хотя вес еще меньше, чем раньше. Живот плоский, без упражнений сам в норму пришел) что это за парадокс такой?)

@olechkakh, я думаю может грудная клетка разошлась ?

@svetlanayashchenko, вполне возможно! Может правда говорят, что 3 года после родов организм восстанавливается. Так сказать, все на свои места становится)

@olechkakh, да ,мне эти 4 см разницы очень изменили фигуру ,спереди как буд то квадратная ,талия не ярко выраженная . Надеюсь когда нибудь она вернётся )