Девчоночки,еще вопрос... вчера маленькая вырвала кашей через рот и нос. сегодня насморк,даже не знаю…

Девчоночки,еще вопрос... вчера маленькая вырвала кашей через рот и нос. сегодня насморк,даже не знаю это спровоцировано остатками каши,толи это от меня заразилась. иногда дышит нормально,иногда тяжело,слышно что где то слизь собралась которая мешает дышать. нам всего пара недель,я очень переживаю из за трудного дыхания. что делать?