да когда так, то лучше не спать. @olga21061989

Не люблю дневной сон, но пока уложу спать девочек, сама засыпаю. И часто когда просыпаюсь болит голова и начинаю психовать. А если психую я, то и девочки не в духе. Вот поэтому и не хочу спать днем. 😰😰😰 @polinapapst @ludmilka999

@ludmilka999, да -да!!! я тоже себе график выработала,где сон или просто отдых обязательно и если что-то сильно сбивается,то день тяжело проходит (

@katenak0512 у меня тоже не всегда получается. но заметила жесткую зависимость, если вовремя не поем - хожу злая. если не посплю - тормозить начинаю, даже слова некоторые не выговариваю, язык заплетается 😀😃😄

@ludmilka999, согласна абсолютно!) правда у самой редко получается заснуть но отдыхать отдыхаю)

никак! надо спать! нам же ночью приходится вставать. надо компенсировать ночной недосып) все дела не переделаешь. всегда нужно определять, что главное и сначала делать это. и на первых пунктах должен быть сон и еда😊

У меня тоже так раньше было )))