девочки, у кого-то сводило ночью икроножные мышцы во время беременности? адская боль (((( как…

Вот таким способом боролась, муж показал😊👍🏻

👆👆👆👍👍👍

да, нужно тянуть стопу на себя при первом признаке, только вверх!!!

так же самомалась👆👆👆 а если случилось и в другую ночь, то попей магнезию, это может произойти от того что переходила и ножки устали.

Я сегодня под утро аж подпрыгнула с кровати от этого....😁😁😁🙄🙄 Говорят магний спасает. Я пью вот в начале каждого месяца по 10/14 дней. Но у меня редко конечно такое бывает

@natabur, мне бананы помогали - просто съедала их несколько штук в день, заодно и от запоров помогают :-D

Я где-то читала, что это при нехватке кальция. Творог хорошо бы каждый день есть и витамины пить.

У меня так было постоянно ,как только чувсвовала что начинается трясла ногой,ну и ела творог и витамины для Беременных

У меня тоже было, но с тех пор как магнезию пью, забыла что это такое. Флакончини MAG2 называется. 😉

@sunnybabyboychristian, @vesnushka0108 да-да, этот способ знаю, только вот сегодня под утро во сне у меня свело аж обе ноги одновременно! такая боль, что я никак встать не могла (пузяка ж еще), выла и мужу говорила "массируй-массируй" бедняга тоже перепугался со сна))))) в общем я сама не дотянулась просто до икр... но носок на себя тянула изо всех сил....

@stassia, @solesole , @signorina_irina , вот, наверное, правда надо магний попробовать, не хотелось бы так еще раз пооснуться ((

@amatissima, а мне наоборот тут говорят, что от бананов запоры (((( правда помогают в туалет ходить???

@kate_pro, вариант про кальций тоже имеет смысл... мне завтра сдавать кровь, попрошу еще и кальций проверить.... а витамины я пью для беременных....

@maunia, я тоже уже несколько раз ловила момент! но сегодня у меня во сне одновременно обе ноги свело (((((( уже было не остановить. ... ужасная боль (( а так витаминки я пью.. а творог какой ели? а то я здесь хорошего не знаю. ...

@amatissima, везет же вам, бананы от запоров помогают. Меня они как пробка закупоривают😆🙈

@natabur, творог я в русском магазине брала ,обычный ,мне нра 2% жирности

Наташенька, и у меня сводило, раза три, боль и правда адская! говорят это от нехватки кальция (магний я почти всю беременность пила)

@natabur, да в Италии наоборот для запоров их едят, но мне от них больше помогают, еще яблоки, огурцы и тд виды клетчатки.

Случается иногда! Мой врач мне витамины дал

Ох, я тоже об этом спрашивала. Магний начала пить, вроде полегчало: не каждую ночь и не так больно

Натуся, вы там как? 🙊

@vesnushka0108, Оля, я так пузанчик... завтра сказали на стимуляцию приходить 😢 доходила и со вторым тоже... повезло....

не грусти, главное же здоровье малыша - все будет хорошо, скоро вы встретитесь!!! давай, хвост пистолетом, иначе то никак😊😉😘😘😘 свисти чего у вас там как😘