Поздравляю 🎉🎉🎉 здоровья Вам и малышу))

Родила днем в 14.40 мальчика 3700 😍 только что-то малыш сисю не хочет, спит, устали вдвоем 😅в процессе

легких родов Вам💐🌹💐🌹💐🌹

лёгких родов 💐💐

При осмотре уже 6 пальцев, начались схватки и воды отошли 🙈

Лёгких родов. Держитесь ✊

Legkih vam rodov

Спасибо за поддержку, постараюсь 😊

Легких родов! ♥

легких вам родов.. и терпения

легких родов

Попробуйте найти для себя удобную позу,меня заставляли лежать,чтоб шейка быстрее открылась,но мне было очень не удобно,и я ходила по комнате,у окна дышала))Когда будете рожать уже,то дышите носом!Таз не поднимайте.И старайтесь тужится в попу,а не на лицо..Да,когда будут схватки нужно по три раза тужится,тогда быстрее родите.Лёгких Вам родов.Понимаю как со стороны легко писать,что делать.Но попробуйте усвоить,и запомнить.

@momposik если можете поспать то поспите,я лично не смогла полтары сутки длились схватки,я и не спала и засыпала когда рожала.Или отдыхайте между схватками.

когда я первого рожала и между схватками была минута, за эту минуту я успевала поспать и даже сны видела, очень устаешь во время схваток, поэтому силы берегите, много кричать тоже нельзя силы забирает.дышите шумно т.е. вдох и выдох с шумом, это отвлекает и как будто заглушает боль. еще рядом из близких если кто будет поясницу массировать тоже легче будет немного😊😚легких безболезненных вам родов💞

Момпосик, лёгких родов тебе🌷🌷🌷🌷🌷 мне помогал мяч и дышать правильно.