Ппц как болит поясница.. Лежу - болят бедра, стараюсь ходить больше, дела делать- потом как робот- ходить невозможно.. Я уж с кровати ночами в тубзик встаю с крежитом в зубах и словами: Алби бек!))))
@cziberolga, да, не помогает, просто с ним легче- на низ живота не давит, иначе как грыжа болит еще и животик((