Не у всех очищается! Если нормально и правильно питались, без всякой гадости и т.д и не было проблем в этом плане, то вообще за сутки идёт очищение! Но это мало у кого бывает !
@nacy если за месяц, то это скорее всего обычный пронос ))
как говорит мой врач,то когда сокращается матка при трениках, мышцы кишечника, плотно к ней прилегающие, тоже сокращаются и поэтому послабление стула.