У меня такой же привес✌🏾️ стараюсь не есть вечером мучное и сладкое только в первую половину дня)

А как скинули ? Я здесь не давно , особо не ориентируюсь, что да где смотреть .

Я писала у себя, как я скидывала. 1,5 в минусе так и держатся до сих пор

@varusha_mimimur

А я уже почти 15 набрала,хочу сбросить чуток

Я 10 набрала уже

У меня уже 10, сладкое исключила, мучное, все что содержит сахар, а толку ни какого((( отеки только прибавились (((

Я думала я одна такая😐9 набрала

ну скидывать сейчас не лучшее время, переходите на ПП, контролируйте количество сьеденного

@a-lina90 да 25 недель

@a-lina90, тот же вопрос🤔 я уже 9 с небольшим набрала😁

Хлеб тоже не ели, хотя бы по утрам ?

Такой же срок ?

я 10 тоже хочу сбросить

Разгрузочные дни. И ещё я месяц где то на таком сроке как у вас не ела вообще мучное,соль,сладкое

я уже 13 тоже хочу сбросить