Девочки, есть пара вопросов. Первый: как часто вы даете творог? Каждый день? Через день? Или вообще…

Девочки, есть пара вопросов. Первый: как часто вы даете творог? Каждый день? Через день? Или вообще несколько раз в неделю. И второй вопрос про кефир. Я решала давать кефир, пьет его нормально, но в животике потом все булькает и она плохо спит, видимо беспокоит. Что делать, продолжать давать или нет?