Из серии "о,привет". В общем чего уж точно не ожидала.. Посадили меня на диету, говорят не правильно…

А что было из неправильного?)

@boyara, употребляю недостаточное количество белка😐

У меня такая же фигня. Яйца ем, творог, мясо. А гемоглобин низкий и белка мало (( Теперь вместо курицы ем одну говядину с гранатовым соусом, пью ферлатум. На яйца сказали налегай )) Посмотрю в конце месяца как подействует ))

@svetlankin84, ну вот, а мне прописали сорбифер и рибоксин😁 ещё и мучное со сладким запретили😭😒

@vzelennaya, по хорошему, мы большинство людей не доедаем норму белка( я творог и курицу не могу особо есть сейчас, говядину в основном. Белка ещё много в рыбе и бобовых. Фасолька, чечевица, горох👍🏼

мне терапевт сказала мясо каждый день и гематоген, при гемоглобине 116, а гинеколог сказала это не низкий, все ок

@veg, у меня то 108😳 при том, что был 125.. Про гематоген у меня гиня ничего не говорила, видимо потому что он сладкий😏 а у меня ещё и все сладкое исключили до конца беременности, правда уже по другой причине😩😞

@mumkriss, я оочень люблю творог, а к мясу всю жизнь равнодушна.. На бобовые вообще с детства аллергия, у меня тупо желудок не переваривает их-обратно выкидывает сразу же(сорян за подробности).. Но в беременность мне почему то только и хочется свежих овощей и фруктов😻😁 вот и привели мои хотелки к недостатку белка и низкому гемоглобину..

@vzelennaya, о, творог очень хорошо что любите, один сплошной белок и кальций👍🏼 я только с йогуртом подружилась с горем пополам( А из овощей кстати, томаты хорошо поднимают гемоглобин и ягоды)