Девочка моя так уперлась мне какой то частью тела чуть правее пупка, что мне даже больно мышце в…

Коленно локтевую попробуйте)

Зато малышке удобно, тоже так было))

@tatty_be пробовала, и хоть бы хны, последнее УЗИ показало что она на попе сидит, надеюсь у неё ещё есть время развернуться.ладно пошла я стоять на голове😂

@anasteiha, 😀😀

@monika0705 а маме больно нагнуться)))

@anasteiha, так вы как стоите? Надо минут по 10 с перерывами подходов по 6-7

Беременной кажется, что ее ребенок выпрямил ножку и со всей силы давит под ребра. Подобные ощущения снимаются с помощью специальных упражнений. Попробуйте глубоко вдохнуть, задержите дыхание и распрямите спину, наклонитесь влево, потянитесь – боли как не бывало.

@tatty_be о да тогда я мало делала это.

@kiska30 спасибо большое! Хороший совет!

@tatty_be подскажите это как 😅 везде это вижу , но не могу понять 👆😅

Что подсказать?) как встать на коленки и на локти?)@kristi_lapa

@tatty_be а. поняла ))) ключевое слово "встать " 😅😅😅😅

@kristi_lapa, 😀👍🏽если что не получится пишите а то я теперь переживаю за вас

@tatty_be не стоит. я думаю я справлюсь 😅😅😅💂