@krissandcook, у меня прибавка почти 10 кг, но активный образ и пп, поэтому перестала переживать, надеюсь, что это все вода или малыш и поэтому потом все уйдет😁 дыхание и отдышка тоже начинается, особенно в жару. И живот растет😱 завтра иду на УЗИ, так интересно какой там сыночек вырос☺️

@asya2, главное вы-то знаете, сколько изначально было 👍🏼 может и не будут ругаться вообще

Эх, в том-то и дело, что встала с минус 4 кг, теперь, получается, буду еще и свой вес добирать, а врачи ругаться начнут(

@maria_davy, я думаю надо с 4-6 начать заниматься этим вопросом, на ГВ не у всех сразу выходит, во всяком случае у моих знакомых так. А там когда надо и получится. Может вообще как первая родится и все попробую на практике, я не сразу захочу второго 😀

@krissandcook, ааа;) я хотела так же, но мы решили чуть позже. Чтобы разница была 1,5 года а не год. У нас лифт крошечный и мне надо чтобы первый уже бегал на беговеле или самокате 😂😀

@maria_davy, как получится конечно, но хотелось бы с неочень большой разницей. Месяцев через 4-6 после родов я бы уже задумалась)

@asya2, я считала от веса до беременности, с которым на учёт встала

А как считается прибавка, если было минус несколько кило за время токсикоза? Всё равно берется вес до беременности?

@krissandcook, а я арбузик хочу 🍉🍉🍉 скорее бы уже)

@krissandcook, а у тебя когда вторая? 🙈

@maria_davy, это точно) главное успеть похудеть до второй беременности😀

@krissandcook, у меня тоже был такой большой скачек. Я долго была в +0, в минусе не было вооьще, ну может 500гр. А потом быстро после нг за 2 недели набрала 3кг, потом еще 4 тоже быстро, недель вот до 28. а потом тишина. Это потому что жарко, хорошая подвижность, фрукты и Овощи! Поэтому сейчас прирост не большой! Но ты сильно не парься, все сбросим! Бессонные ночи, много свежего воздуха и прийдем в норму😅

@maria_davy, ого, как мало за такое время! Ты вообще худыш, выйдешь из роддома меньше чем до беременности :)

@alina_malina_, всё расписала 😂 я подсела сейчас на нектарины кислые, нашла рядом в пятёрочке. Они твёрдые, сочные и прям кислые! Муж не смог есть, а я второй пакет уже купила) я зимой мечтала о кислых сливах, но были только сладкие везде. А теперь прям кайфую!

Я думаю, что ты наберешь меньше 10. У меня с 30-37 прибавка 3 кг. Короче сейчас уже 10, хотя думала будет уже 12 как минимум:) но я надеюсь, вес закрепиться, пока удаётся его держать на месте💪🏻

@krissandcook, о, это точно! В жару вообще есть не хочется) а если и хочется, что что-то свежее и сочное 🙌🏻 у тебя, скорее всего, так резко пошел набор веса из-за резкого роста ребёнка) у тебя же и живот резко вырос) А до этого не набирала, так как до беременности набрала) все логично ✌🏻️ не пугайся)

@alina_malina_, все настолько индивидуально. У меня все 4 кг после 21 недели пришли, достаточно быстро. Меня такой темп аж шокировал, ибо прикинула сколько может быть к концу 😀 но твой вариант и цель набрать 4 кг мне нравится) сейчас фрукты пошли, тепло- легче правильно питаться и много гулять, это конечно огромный плюс для нашего последнего триместра. Лишь бы отеков сильных в жару не было

По поводу основной прибавки: не совсем согласна) сначала и жирок набираем, и воды и плаценту и кровь... А после 30й только сам ребёнок ну и может ещё плацента немного) у меня сейчас +8 и я планирую ещё максимум 4 кг набрать за все время) учитывая что ребёнок ещё 2-2,5 где-то наберёт, остаётся 1,5-2 кг на всякую фигню за 10 недель... Мне кажется это реально! А в твоём случае в 10кг точно уложишься, может даже в 8!)