@nastysya, мне педиатр схему писала. Платный, не участковый.

Я грамм 100-120 овощей + мясо 40-50 грамм. Но не пихаю. Обычно всего 120-140 грамм съедает. Иногда и 170 съест :)

@stahurlova, @sib_belka @elena_repalo @polinapapst спасибо!а овощей сколько грамм даёте?

утром 9-9.30 каша +творог, обед 14-15 суп+мясо и фрукт если захочет, вечер 19-20 овощи (цветная капуста только её едим) + фрукт так же по желанию. в течение дня грудь по требованию.

у нас каша утром 9-10 .

обед мясо

ужин овощи

и тоже в перерывах фрукты в нимблере и печеньки и грудь в неограниченом количестве

С утра каша с фруктом часов в 8-9, в обед овощи с мясом в 12-13. Все остальное время грудь. Ну и вкусняшку могу дать в ниблере (яблоко, груша, банан)

Я вымачивала овощи. Потом готовила их на пару и блендером. Плюс каша и мясо, творог. З