понять не могу, куда девается весь сон 😓 в три начинаю ворочиться, в 4 бодряк, к 5 мы хотим есть и все...а дальше как пойдет..либо спать ..либо нет 😂
у меня тоже самое, просыпаюсь в четыре, засыпаю в шесть если повезет, а к полвосьмому просыпаться на работу😂
я магний на ночь пью