как вы справляетесь со стрессом? часто сдают нервы? как не навредить ребенку? и забыть обиду на…

Посмоти фильм "призрак в моих генах"

Ммм, стараюсь включить голову на тему: все равно ничего не изменишь, нафига нервничать? Дышу глубоко. Ну и очень помогает : а важно ли это будет через год и вспомню ли я про этот случай:) пока всегда ответ был "нет". Но я нервничаю из-за Работы. В подчинении около 50 молодых ребят/девчонок, и иногда они так тупят/косячат- что я просто не понимаю, ну кааааак, каааак так можно 🙈

магний в6, чувствую себя намного спокойнее👌

Постараться понять, что у вас гормоны. И скорей всего обида "высосана из пальца". Мужу, бедному, и так достаётся) я тоже истерила всю беременность. А сейчас вспоминаю, из-за чего обижалась и скандалы устраивала и думаю, как муж меня ещё терпел такую..))) сил вам! Не принимайте все близко к сердцу. На крайний случай, валерьянку можно. 2 таблетки в день.

в первом триместре нервы совсем сдавали, после курса магния В6 стала спокойнее, больше пофигизма стало

Персен 👌🏻магне б6, и побольше думать о малыше ; включать похеризм 👍🏻

@adelita, @8920089 @kate.kozz @alyonka_302 @radka @matilda888 спасибо за советы, магний давно прописали, но у меня были проблемы с кишечником и токсикоз, убрала все препараты и стало легче, надо опять попробовать попить!

У меня тоже 1-й триместр нервяки одни были...и особо-то нельзя обычные успокоит-е в этот период...даже валерьянку говорили нельзя,да она и не помогала совсем,пустышка какая-то! Врач назначила мне магний б6 по 2табл/3 раза в день - стало наааамного лучше!...до 20-й недели пила...

@daria_swan, я тоже поначалу изза работы нервничала , а потом поняла, что дороже моего здоровья и здоровья малыша не может быть никакая работа!!! И стала спокойней , но поначалу могла и валерьянки выпить и пустырник

Я после каждого сильного стресса, их было несколько подряд на раннем сроке, старалась устроить релакс. Набирала теплую ванну, добавляла арома масла, выключала свет, зажигала свечи и включала спокойную музыку, лежала не долго, разговаривала с пузиком, потом шла спать, утром просыпалась другим человеком)

Нашли из-за чего нервничать)

никак... хотелось понять и поплакать - плакала. против гормонов не попрешь.

@adelita, вот зачем вы это рекомендуете? Такие фильмы нельзя вовсе смотреть беременным, а тем более если беременность через ЭКО, или тяжело проходит, женщина с ума может сойти от просмотра таких псевдонаучных депрессивных документальных фильмов. Генетика наука сложная и до сих пор не изученная, есть множество мнений на этот счёт, но это всего лишь мнения тех или иных групп людей или одного человека.

Удушить козла😆 а если серьёзно, мой стал мне уступать только после того, как наша ссора довела меня до сохранения в больнице, до этого был ад. А вообще тихонечко поплакать с любимым мишкой и скушать шоколадку) мне помогают только слезки)) как камень с души потом)