девочки что надо делать чтоб малокровие лечить? есть фрукты какие то или что? уколы то прописали ну…

Гемоглобин повысить))сарбифер,мальтофер,гранат,печень,гречка))

говядина

Зеленые яблоки)

говяжий язык самый хороший

Говяжья печень , гранат , гранатовый сок

бурачные салаты

гранат бурак и орехи ну там по вкусу немного зелени соль перец масло

Гемоглобин едой не повысить.это факт о котором уже сколько все говорят,можно лишь поддерживать или совсем чуть чуть повысить,и то ненадолго,я пила витамин с содержанием железа но не поднимался никак,не перестала его пить и начала еще и белковый протеиновый коктейль пить,вот он мне и повысил гемоглобин,при беременности и гв не противопоказан,не ем мясо вообще поэтому из за нехватки белка не повышался

@id5585844, а где взять этот коктейль?

@mamasaidika764, я пью амвеевский,так и называется протеиновый коктейль

@id5585844, он поднимает гемоглабин?

@mamasaidika764, мне поднял,если у вас гемоглобин низкий именно из за нехватки белка (для гемоглобина нужно железо и белок) и если белка не хватает то даже большое количество железа не повысит гемоглобин