🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Так что, ни чего не бойтесь все уходит. Конституция у меня не самая шикарная . Ростом все в…

это вы на фотл??😀☺

@alirzaeva.aisha,

@alirzaeva.aisha, АГА

@yanalion 👍👍👍огонь

@alirzaeva.aisha, спасибо!!!!! Всем настрой на стройную фигурку после родов 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 все Будет даже лучше чем прежде !

у меня первая беременность, по профессии танцор-хореограф, и вроде питаюсь правильно , занимаюсь все равно,а расширяет меня в разные стороны..я стараюсь принимать все это нормально...но боюсь что потом будет с фигурой🙈надеюсь что все-таки лучше будет ,чем до беременности , до Б весила 45-47 сейчас вес в 21 нед 52 кг как думаете не много пока набрала? или лишнего?

@merkyriy345, я еЛа все что хотела. Мне важно было, то что в животике. Никаких разгрузочных дней. И не думала о лишних кг. Все вернётся в норму не переживайте.

да у меня сейчас вообще привкусы не меняются как вот ела до Б так и ем, иногда просто сам по себе аппетит пропадает.. а через сколько времени вернулись к спорту?

@merkyriy345, вес вернулся через 6 мес сам. Ничего не делала . Грудью не кормила и ела сразу все подряд. Булочки печенья моя слабость . В спорт втянулась когда дочке было лет 7. Усиленно занялась боксом.

@merkyriy345 все вернется!)) я 21 кг прибавила,а может и больше,весы в РД не работали)))😀 а лежалая там еще перед КС))) несмотря на то что после КС уходит все сложнее, я вернулась тоже за 5-6 месяцев в добеременную форму)) надо подтянуться только)) @yanalion я все думала,где я вас видела?))) шура-наш семейный фотограф)) скоро крестить сына ее с собой возьмем😉😉😉

@kseniya20.02, Шура много лет меня фоткает , чудо фотограф. У меня кстати тоже КС было. Животик думала вообще не уйдёт. Сам через 6 мес рассосался

@yanalion она супер-пуперная😂😍 я тоже не ожидала, что сын меня так быстро в форму вернет))) главное и попу съел...😛 теперь качать и качать)))...

@kseniya20.02, попа это самая благодарная мышца. Присяды каждый день глубокие 20 раз по 3 подхода и ваша попка через недельку вас спасибо скажет . Но все после родов. Не раньше чем через 4 мес после родов

@yanalion нам уже 8 месяцев)))😊 делаю, да через раз..а то и вовсе на неделю забываю((( но животик радует пока)))