Мое ИМХО по поводу растяжек или ТОП-100 в спорах Прегги… Наверное считаю, что имею право рассуждать…

Мое ИМХО по поводу растяжек или ТОП-100 в спорах Прегги…

Наверное считаю, что имею право рассуждать о всех прелестях растяжек, их ликвидации и самое главное их ПРОФИЛАКТИКИ…да-да…именно, их можно избежать или минимизировать… Ну или заслужить, если забить самозабвенно на свое тело по причине «они передаются по наследству»…(предрасположенность). По наследству передается дурной характер, все остальное можно исправить и воспитать.. 😊 С растяжками я столкнулась около 5 лет назад, и лопнула моя кожа не от быстрого набора веса, а наоборот от похудения.. Я долго и тщательно сводила следы растяжек с моих ног и попы, и можно сказать, победила. Конечно, первое что тревожит любую леди в изменении тела во время беременности это вес и растяжки. Убрать их тяжело, больно и ДОРОГО!. Вот несколько фактов к которым я пришла в ходе своих умозаключений, а так же после советов специалистов в этой области..(косметолога, дерматолога, массажиста, а так же тренера)..ДЕВОЧКИ! ваш гинеколог не спец, мне его сугубо субъективное, как и мое…Оно исходит из личного опыта и слухов.. итак, бесценный опыт по крупицам вместе:

-Вы можете использовать дорогие крема или масла, они бесспорны великолепны, но по свойствам и целям не отличаются от натурального кокосового масла, поэтому если у Вас не давит кошелек покупать масло премиум класса- делайте это. Рассчитывайте что вам на беременность будет нужно около 10 пузырьков масла по 150-200 грамм, я быстро перешла на тайское кокосовое, после подсчетов

-Будьте фармацевтами своей красоты, смешивайте в масло витамин Е, апельсиновое, жасминовое, персиковое масло по несколько капель, разные натуральные масла имеют разное влияние на кожу… а запах) Можно убрать шелушение, покраснение, раздражение… увлажнить или подсушить кожу, мудро подбирая коктели.. А запах…

-Наносить масло нужно массирующими движениями с груди( не затрагивая область соска), живот, спина, и до колен.. Этому научили в школе мам MARIKA BABY… ведь по логике ваша кожа тянется на живот, а не хватить ее как раз может под коленкой)

-контрастный душ! Прям на живот от несколько секунд до минуту..это полезно не только для кожи, но и профилактика отеков и тонуса..)

-а теперь о главном!!!! РАСТЯЖКИ идут ИЗНУТРИ! Мы не рождаемся с дряблой кожей с обвисанием и растяжками, мы же не Бенджамин Баттон, мы стареем с годами. Гормоны, не правильное питание и уход.. Питайте вашу кожу изнутри! 1 ст ложка оливкового мала или льяного на тощак олично вам поможет. И не только с кожей, масло напитает мышцы… глубоко внутри.. ВОЗМОЖНО это облегчит роды и поможет не разорваться. Так же можно пить омегу и другие масла, но нужно консультироваться по вашим анализам.))

-очень многое зависит от ДИЕТЫ! Нет, дамы, это не ребенок хочет пол батона в 3-30 ночи, это вы желудок свой раскушали… меру в еде и воде. При сильной прибавке веса Ваша кожа просто не успеет за Вашим аппетитом… Не нужно делать разгрузку, не нужно сидеть на диете.. кушайте часто и по чуть чуть .. и будет Вам счастье)А как приятно потом не худеть после роддома…. ммм

-Ходить и еще раз ходить.. кожа, мышцы.. пусть все работает, пусть попка не отвисает, пусть на боках не будет пролежней.. 15 км в неделю- я верю ты сможешь)

-намажь кожу живота перед сном плотно кремом или маслом, одень поверх майку хб и спи так.. многие лопаются именно во сне, когда резко поворачиваются и живот «не успевает» за вами. Пусть кожа будет сильно увлажненной во время сна..

-да, способность к растяжению кожи зависит от генетики. Тургор. Вы конечно можете плюнуть на все это и надеяться на гены.. А можете просто не быть ленивыми и делать, делать все эти вещи для себя, так же как чистить зубы 2 раза в день… Дело сугубо каждого, но раздеваться перед зеркалом или на пляже тоже только Вам

Пы сы: у моей мамы после родов растяжки по всему телу, могу смело сказать что и я им подвержена, мои ноги дали это понять еще в 19 лет.. у меня 34-ая неделя, каждый день я с ужасом смотрю с утра в зеркало обследуя живот и выдыхаю не находя ничего. Даже если я лопну, я буду знать что боролось до конца! Всем чистых пузиков!