Приветик мамули ,извините за такой вопрос,но у меня проблема,как бороться с запорами ,у кого-то есть такая проблема,и что делать.....подскожите....
Комментарии
@natailiy, @nevada44 @alya90 ооо,спасибо,девчонки ...про киви и лён не знала...я вот только что съела киви и две ложки семени льна запила водой...жду утро 👍😂🙏
@sofia316, ой,у меня тоже появилась такая проблема после родов 😬пила дюфалак-от него вздутие живота (((ела чернослив)- помогает,но не всегда)посоветовали отруби купить👍
чернослив и свекла мне помогали.и до сих пор чернослив ем и ребенок какает хорошо.видимо ей передается.а свечи глицериновые нельзя ставить часто. лучше поесть из продуктов что то чем лекарства принимать
с утра ложка семян льна в кашу или просто запить водой)))и проблем нет
инжир(смоченный кипятком), курага, киви и больше жиденькой пищи
+йогурты
Дюфалак, вода, овощи, фрукты, свекла и ромашковый чай! у меня была проблема я это все пила и ела и наладилось.
И пей как можно больше воды и ешь травку😀.....Это безусловно поможет твоему кишечнику работать лучше.
просто кушайте сухофрукты и не будет проблем))) очень помогает! чернослив, курага и финики по несколько штук в день, очень способствует пищеварению, по крайней мере мне очень помогало когда пила железо, да и просто это полезно и вкусно. лучше чем таблетки))
Да точно про киви забыла спелый киви перед сном помогает хорошо )
Купи пробиотики в аптеке. Я принимаю по одной таблетке в день уже 6 месяцев и очень даже помогает. Мне мой врач сказал. Только храни их в холодильнике....
у меня вот от свечей тонус появляется и долго не сходит...пила дюфолак в пакетиках на тощак утром, после затрака один киви и перед сном стакан кефира и каждый день как часы в туалет хожу))
@sofia316, дюфалак можно пить от 15 мл до 45 мл в день , но он мне особо не помогает , глицериновые свечи помогают верняк
свечи хороши когда уже проблема есть ,они помогают,но я думала может что-то пить чтоб предотвратить это....
всю беременность ем киви, овсянку с черносливом и кефир. Каждый день все стабильно. А про семена льна где-то читала что нельзя при беременности